[問卦] 戒含糖飲料會瘦多少？

看板Gossiping作者 (台大IU)時間1周前 (2024/04/26 22:36), 編輯推噓5(6推 1噓 13→)
留言20則, 16人參與, 1周前最新討論串1/1
欸欸肥宅 小妹我台大IU 每天吃兩餐 兩餐都會配含糖飲料 一瓶大概200多打卡 如果戒掉真的會瘦嗎 可是喝含糖飲料很舒壓欸 兔兔跟媽咪都叫我戒掉 他們都嫌我胖 兔兔跟媽咪好壞 QQ 有卦嗎？？？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- 我是　－　微，Ｕ文 專發　－　微，優文 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.66.150 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1714142196.A.699.html
推
04/26 22:37, 1周前 , 1F
100克
04/26 22:37, 1F
推
04/26 22:37, 1周前 , 2F
我改喝牛奶 胖更快
04/26 22:37, 2F
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04/26 22:37, 1周前 , 3F
叔叔晚安 你可以改喝無糖
04/26 22:37, 3F
推
04/26 22:37, 1周前 , 4F
你看台南胖子多嗎?
04/26 22:37, 4F
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04/26 22:38, 1周前 , 5F
戒 iu文 會變胖
04/26 22:38, 5F
噓
04/26 22:38, 1周前 , 6F
04/26 22:38, 6F
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04/26 22:39, 1周前 , 7F
無糖綠 蔓越莓汁 氣泡飲 果醋 一直喝
04/26 22:39, 7F
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04/26 22:40, 1周前 , 8F
會比可樂汽水全糖珍奶差?
04/26 22:40, 8F
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04/26 22:41, 1周前 , 9F
自己算，一天少攝取400卡
04/26 22:41, 9F
推
04/26 22:42, 1周前 , 10F
先從少喝一杯開始
04/26 22:42, 10F
推
04/26 22:43, 1周前 , 11F
差很多 體脂攝取一定三倍以上
04/26 22:43, 11F
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04/26 22:49, 1周前 , 12F
胖叔叔哪隻兔兔敢說你胖 我幫胖叔叔吃掉他
04/26 22:49, 12F
推
04/26 22:50, 1周前 , 13F
會哦 熱量有減少很多
04/26 22:50, 13F
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04/26 22:51, 1周前 , 14F
但天熱很難戒啦 先少喝一杯
04/26 22:51, 14F
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04/26 23:04, 1周前 , 15F
大概會多吃一塊雞排
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04/26 23:32, 1周前 , 16F
糖不錯啊 做三杯兔我都會加可樂 甜甜好吃
04/26 23:32, 16F
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04/26 23:38, 1周前 , 17F
限制自己添加糖的攝取，太多糖分其實不
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04/26 23:38, 1周前 , 18F
是舒壓是致鬱，會讓你的情緒起伏不定
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04/27 04:29, 1周前 , 19F
會不再變胖
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04/27 04:29, 1周前 , 20F
無糖才會舒壓
04/27 04:29, 20F
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