[問卦] 括約肌是有辦法肌肥大的嗎？

看板Gossiping作者 (心地善良的o'_'o)時間1周前 (2024/04/25 11:08), 編輯推噓-1(1推 2噓 3→)
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小魯高雄49處辣 最近學到一個新名詞肌肥大 簡單說就是撕裂肌肉讓它生長回覆 會比原本更大更強壯耐用 那括約肌也是肌肉的一種 照理來說有辦法鍛鍊吧 但要怎麼用那個地方舉啞鈴呢 有沒有健身達人執照教練大肌肌潮男可以分享 有沒有八卦？？？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.134.67 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1714014502.A.9F7.html
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噓
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五樓用括約肌硬舉男友老二
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陷害蓋
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推
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五樓臃腫
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噓
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蓋
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平滑肌很難肥大 頂多比較緊><
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