[問卦] 在線等，糖化血色素5.4怎麼降

看板Gossiping作者 (鄉民們!別爭了!!)時間1周前 (2024/04/23 11:43), 1周前編輯推噓18(20推 2噓 8→)
留言30則, 29人參與, 1周前最新討論串1/1
剛看了糖化8.4的文，原來6.5就確診糖尿病了 下面推文說的好恐怖感覺要好好保養身體 小魯目前糖化血色素是5.4 想問各位怎麼保養或運動能再降一些 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.93.34 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1713843829.A.37B.html
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04/23 11:44, 1周前 , 1F
把每朝健康綠茶打針打到血管
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正常範圍啊降什麼降
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推
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澱粉減半 甜的不要吃
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推
04/23 11:44, 1周前 , 4F
多喝水 戒掉含糖飲料 多運動
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推
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把紅麴粉倒桌上用信用卡吸
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噓
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先立好遺囑，差不多到盡頭了
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發幾篇廢文就少吃幾碗飯
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正常範圍是要降什麼
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不是5.6就算異常了?
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RIP 先投胎不用排隊
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5.4不就正常值
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有個肥豬8.4沒在怕
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※ 編輯: Pixma258 (49.218.93.34 臺灣), 04/23/2024 11:48:16
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絕食
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正常幹嘛降 想餓死喔
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完了，你一百年內穩死無疑
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噓
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喝樓下的洨
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正常幹嘛降 死了就降到0了
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5.4不用降吧 正常
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板上隨便一個中年肥宅都超過，你怕啥
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超過5.5就前期了
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這很正常吧 沒必要幹嘛
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可能只是一時吃太多誤差範圍 別想太多
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斷食
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5.5瑟瑟發抖中
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我173/95月跑一百多K去年體檢4.9
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168、少澱粉零食飲料，多運動
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再喝一杯茶魔湊整數
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04/23 12:23, 1周前 , 27F
準備買塔位
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04/23 12:42, 1周前 , 28F
超慢跑
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04/23 12:50, 1周前 , 29F
運動可以
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04/23 12:54, 1周前 , 30F
減重，運動，少吃精緻澱粉
04/23 12:54, 30F
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