[問卦] 不吃晚餐vs戒糖，哪個減肥比較有用

看板Gossiping作者 (台大IU)時間1月前 (2024/03/24 18:38), 編輯推噓9(12推 3噓 9→)
留言24則, 20人參與, 1月前最新討論串1/1
欸欸肥宅 小妹我台大IU 晚餐時間到 該吃晚餐了 但小妹我好像飲料喝太多 最近好像又胖了 決定要認真減肥 不吃晚餐vs戒糖 哪個減肥比較有用 兔兔說她覺得減肥好難哦 兔兔不喜歡減肥 兔兔喜歡吃飽飽的 肥宅你們說呢 有卦嗎？？？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- 我是　－　微，Ｕ文 專發　－　微，優文 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.65.61 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1711276705.A.B9C.html
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03/24 18:39, 1月前 , 1F
戒碳水化合物
03/24 18:39, 1F
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03/24 18:39, 1月前 , 2F
不吃糖+戒晚餐
03/24 18:39, 2F
推
03/24 18:39, 1月前 , 3F
你是在請鬼拿藥單？
03/24 18:39, 3F
→
03/24 18:40, 1月前 , 4F
吃兔兔
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03/24 18:40, 1月前 , 5F
兩個一起啊 我都這樣☺☺☺
03/24 18:40, 5F
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03/24 18:41, 1月前 , 6F
餵牠吃洨阿 洨吃飽 自然就戒糖了
03/24 18:41, 6F
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03/24 18:43, 1月前 , 7F
戒糖後戒晚餐輕輕鬆鬆
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03/24 18:43, 1月前 , 8F
戒糖
03/24 18:43, 8F
噓
03/24 18:45, 1月前 , 9F
少看KP TV......
03/24 18:45, 9F
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03/24 18:45, 1月前 , 10F
應該是戒糖+1
03/24 18:45, 10F
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03/24 18:47, 1月前 , 11F
戒醣
03/24 18:47, 11F
推
03/24 18:50, 1月前 , 12F
戒糖會瘦 但太難了 糖跟毒品一樣
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03/24 18:50, 1月前 , 13F
戒糖 三餐正常 晚上有課不要不ㄘ好嗎
03/24 18:50, 13F
噓
03/24 18:53, 1月前 , 14F
熱量赤字
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03/24 18:56, 1月前 , 15F
戒糖！
03/24 18:56, 15F
推
03/24 18:58, 1月前 , 16F
戒糖效果真的太好了。一開始需要刻意控制
03/24 18:58, 16F
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03/24 18:59, 1月前 , 17F
比較辛苦，習慣後就會發現少糖/無糖的飲食
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03/24 18:59, 1月前 , 18F
其實很舒服！
03/24 18:59, 18F
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03/24 19:00, 1月前 , 19F
哇 兔兔當然要吃飽飽 才有肉阿
03/24 19:00, 19F
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03/24 19:02, 1月前 , 20F
臉頰兩塊好吃
03/24 19:02, 20F
推
03/24 19:04, 1月前 , 21F
戒糖身體會很好
03/24 19:04, 21F
推
03/24 19:25, 1月前 , 22F
叔叔 可以跟本兔兔一起騎單車環島
03/24 19:25, 22F
噓
03/24 19:54, 1月前 , 23F
運動好嗎
03/24 19:54, 23F
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03/24 20:41, 1月前 , 24F
戒糖時間拉長身體負擔小很多
03/24 20:41, 24F
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