[問卦] 有無高齡運動員仍能保持一定水平的訣竅

看板Gossiping作者gindisergo (gindis)時間1月前 (2024/03/23 14:10)推噓1(1推 0噓 3→)

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許多運動員在25-30歲之後體能就開始大幅下滑不過也有少數人雖不能在巔峰狀態，但還能保持一定水平很久像是大家都很推崇的莊智淵，至今仍在球場上努力莊智淵熬走桌壇「3代人」！中媒讚嘆其生涯：想不到走最遠的是他 https://www.nownews.com/news/6370133 實是令人感動，也佩服其毅力但在此次賽貝魯特站賽事中另外還出現了一驚奇「最強桌球阿嬤」倪夏蓮60歲奪2冠！球迷驚呼：她奶奶真的太誇張 https://www.nownews.com/news/6388541 雖然是因一些高手未參加有關，但打敗一堆年輕人也夠強的了高齡運動員能做到這樣實是不簡單當然，這一定與個人體質與自我保持有關不過相對許多揮霍人生與體能，墮落於慾望之中的運動員來說能做到的人也不簡單了有無運動員到高齡還能保持一定水平的訣竅與例子？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.178.145 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1711174210.A.E3F.html

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