[新聞] 韓國瑜伽老師體脂17% 大秀完美身材坦言：很困難

看板Gossiping作者 (copybrown)時間1月前 (2024/03/20 09:29), 1月前編輯推噓18(21推 3噓 24→)
留言48則, 41人參與, 1月前最新討論串1/1
1.媒體來源:東森新聞 2.記者署名:實習編輯 林瑜莙 3.完整新聞標題:韓國瑜伽老師體脂17% 大秀完美身材坦言：很困難 4.完整新聞內文: https://i.imgur.com/UlkfToq.jpg
韓國瑜伽老師Nana在Instagram上擁有超過56萬粉絲，完美身材收到許多 關注。她近日發文更新自己的近況，並感嘆「仍然很困難」。 ▼韓國瑜伽老師Nana擁有超過56萬粉絲。（圖／翻攝自） https://i.imgur.com/YD0r7No.jpg
Nana是一名瑜伽老師，時常與粉絲分享完美體態，大秀結實的馬甲線、腹肌以及翹臀。她 曾透露體脂只有17%，由於非常喜歡運動，所以會繼續健身，以最好的身材面對外界。雖 然Nana擁有一定的知名度，但她仍不驕傲，在身材管理上也相當自律。Nana於9日在上發 文，透露自己開始更新工作室了，也感覺心態和身體狀況得到改善。 Nana進一步指出，一直抱著重新調整的心態，以及改變自己的身體狀態，儘管這並不是那 麼容易，而且仍然很困難，「但我為了繼續前進，每天都在努力！」 Nana表示，自己不會找任何藉口，「我想現在是時候擺脫執念，找到真正的自己了」，她 會繼續這樣做，直到有一天，能夠清楚講出自己的故事，「在跌倒了很多次之後再次站起 來，然後再站起來」。 ▼Nana表示，自己不會找任何藉口。（圖／翻攝自） https://imgur.com/Dm7hGUN.jpg
貼文一出，網友也紛紛鼓勵，「傳奇」、「哇，真的好漂亮」、「我支持妳」、「令人驚 嘆的寶貝」、「到目前為止，年度最佳背影」、「我喜歡工作室涼爽又乾淨」。 Nana今（18）日再度，曝光自己的心情很平靜，並表示乾淨的感覺很好，她今天空腹去有 氧跑B，「只要跑10分鐘心情就會變好… 30、40、60分鐘」，Nana想到今天達成目標 ，就神清氣爽。 ▼Nana今（18）日空腹去有氧跑步。（圖／翻攝自） https://i.imgur.com/gxX3zo7.jpg
Nana坦言，在「真的不想做」的循環裡，她心中的烏雲漸漸消散，被彩虹填滿自己，感嘆 「果然感覺到了心態的差異」。 Nana指出，仍然會經歷到挫折和危機，但她會繼續前進，多喝熱水，健康地調整飲食，珍 惜今天的自己，並呼籲大家晚上一定要運動。 運動是很重要的，但同時也要量力而為。無論是健身房鍛煉、慢跑、游泳還是瑜伽，每個 人都可以找到適合自己的運動方式。 運動不僅有助於身體健康，還能提升心理素質，改善生活品質。然而，我們也不要過度勉 強身體，避免受傷或造成不必要的負擔。讓我們一起行動，享受運動帶來的益處，為更健 康、更幸福的生活而努力。 5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體: https://reurl.cc/eLYYjW 6.備註: 韓國瑜 伽老師 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.238.166.185 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1710898149.A.C83.html ※ 編輯: copybrown (36.238.166.185 臺灣), 03/20/2024 09:29:58
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03/20 09:29, 1月前 , 1F
很故意喔
03/20 09:29, 1F
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03/20 09:29, 1月前 , 2F
她這個屁股很扯
03/20 09:29, 2F
推
03/20 09:30, 1月前 , 3F
OP了啦
03/20 09:30, 3F
推
03/20 09:30, 1月前 , 4F
非韓不投
03/20 09:30, 4F
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03/20 09:34, 1月前 , 5F
今天劇本是韓國瑜珈老師?????
03/20 09:34, 5F
推
03/20 09:35, 1月前 , 6F
馬賽克是啥鬼
03/20 09:35, 6F
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03/20 09:36, 1月前 , 7F
伽老師，唯一支持
03/20 09:36, 7F
推
03/20 09:36, 1月前 , 8F
你下這標題是想害40%中風嗎
03/20 09:36, 8F
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03/20 09:37, 1月前 , 9F
馬臉
03/20 09:37, 9F
推
03/20 09:38, 1月前 , 10F
屁股好誇張
03/20 09:38, 10F
噓
03/20 09:38, 1月前 , 11F
碼三小
03/20 09:38, 11F
推
03/20 09:40, 1月前 , 12F
想說男生體脂17%有啥好吹的
03/20 09:40, 12F
推
03/20 09:45, 1月前 , 13F
臉不怎樣
03/20 09:45, 13F
推
03/20 09:46, 1月前 , 14F
練瑜伽扁平屁股居多 這一定有另外練
03/20 09:46, 14F
推
03/20 09:47, 1月前 , 15F
超美
03/20 09:47, 15F
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03/20 09:47, 1月前 , 16F
哦 看到健身習慣了
03/20 09:47, 16F
推
03/20 09:48, 1月前 , 17F
八卦仔 體脂47%
03/20 09:48, 17F
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03/20 09:50, 1月前 , 18F
好想幹她
03/20 09:50, 18F
推
03/20 09:56, 1月前 , 19F
我好了
03/20 09:56, 19F
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03/20 09:59, 1月前 , 20F
我就問 碼那中間一條線有屁用？
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03/20 10:03, 1月前 , 21F
這個屁股好猛
03/20 10:03, 21F
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03/20 10:04, 1月前 , 22F
這碼有點智障
03/20 10:04, 22F
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03/20 10:09, 1月前 , 23F
這屁股看起來像做BBL的
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推
03/20 10:18, 1月前 , 24F
他這個是17%都集中在屁股嗎？
03/20 10:18, 24F
推
03/20 10:37, 1月前 , 25F
那個咖蹭，想讓她懷孕
03/20 10:37, 25F
推
03/20 10:41, 1月前 , 26F
ㄏㄏㄏ
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03/20 10:42, 1月前 , 27F
好圖
03/20 10:42, 27F
噓
03/20 10:51, 1月前 , 28F
乳溝打碼是啥小 會不會太矯情
03/20 10:51, 28F
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03/20 10:55, 1月前 , 29F
碼沙小喔幹
03/20 10:55, 29F
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03/20 10:56, 1月前 , 30F
有夠矯情
03/20 10:56, 30F
推
03/20 10:58, 1月前 , 31F
院長我愛你
03/20 10:58, 31F
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03/20 11:00, 1月前 , 32F
女生17%滿猛的 通常都三十
03/20 11:00, 32F
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03/20 11:02, 1月前 , 33F
想釣是不是
03/20 11:02, 33F
推
03/20 11:15, 1月前 , 34F
17%奶還那麼大
03/20 11:15, 34F
推
03/20 11:32, 1月前 , 35F
03/20 11:32, 35F
推
03/20 11:32, 1月前 , 36F
屁股是不是有打針，也太大
03/20 11:32, 36F
推
03/20 11:36, 1月前 , 37F
這種體脂這種奶，是不是有點不合理
03/20 11:36, 37F
噓
03/20 11:39, 1月前 , 38F
韓國瑜和珈老師是什麼關係？
03/20 11:39, 38F
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03/20 11:45, 1月前 , 39F
標題很故意欸
03/20 11:45, 39F
推
03/20 12:32, 1月前 , 40F
巴西豐臀隆乳抽脂電音波EMS通通下 你
03/20 12:32, 40F
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03/20 12:32, 1月前 , 41F
的女友也能變這樣 不要再相信瑜珈跑步
03/20 12:32, 41F
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03/20 12:32, 1月前 , 42F
能戰勝科學的力量
03/20 12:32, 42F
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03/20 12:34, 1月前 , 43F
啊對了還有馬甲線體雕抽脂
03/20 12:34, 43F
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03/20 12:39, 1月前 , 44F
韓院長體脂才17%！？
03/20 12:39, 44F
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03/20 12:43, 1月前 , 45F
先洗手
03/20 12:43, 45F
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03/20 12:56, 1月前 , 46F
這屁股不可能只有瑜伽啦 沒有重訓的話
03/20 12:56, 46F
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03/20 12:56, 1月前 , 47F
就是手術
03/20 12:56, 47F
推
03/20 20:08, 1月前 , 48F
韓國瑜
03/20 20:08, 48F
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