[問卦] 手搖飲要怎麼戒才戒得掉啊？

看板Gossiping作者 (優文專家)時間1月前 (2024/03/07 17:21), 1月前編輯推噓30(34推 4噓 44→)
留言82則, 58人參與, 1月前最新討論串1/1
我幾乎每天都想喝飲料 一天沒喝就覺得怪怪的 如果不是買手搖飲 也會吃丹丹漢堡王那種有飲料的套餐 不然就是超商鋁箔包 但是長期下來對健康有害 手搖飲要怎麼戒啊？認真問 ---- Sent from BePTT on my iPhone 11 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.201.245 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1709803297.A.C1E.html
噓
03/07 17:22, 1月前 , 1F
樓下都怎麼戒肛?
03/07 17:22, 1F
噓
03/07 17:22, 1月前 , 2F
切掉
03/07 17:22, 2F
噓
03/07 17:22, 1月前 , 3F
改ㄏ酒
03/07 17:22, 3F
推
03/07 17:22, 1月前 , 4F
隨身帶保溫瓶 or 水壺
03/07 17:22, 4F
推
03/07 17:22, 1月前 , 5F
學五樓改喝洨就戒了
03/07 17:22, 5F
→
03/07 17:23, 1月前 , 6F
先從無糖開始啊 每天喝變2天喝一次
03/07 17:23, 6F
可以調甜度的 我幾乎都無糖
推
03/07 17:23, 1月前 , 7F
改喝代糖？
03/07 17:23, 7F
→
03/07 17:23, 1月前 , 8F
慢慢降
03/07 17:23, 8F
推
03/07 17:23, 1月前 , 9F
喝無糖不就好了
03/07 17:23, 9F
→
03/07 17:23, 1月前 , 10F
5F老饕
03/07 17:23, 10F
→
03/07 17:23, 1月前 , 11F
該不會覺得無糖的茶也有什麼壞處吧
03/07 17:23, 11F
※ 編輯: chubby31190 (220.142.201.245 臺灣), 03/07/2024 17:24:09
→
03/07 17:24, 1月前 , 12F
茶都還能有一堆保健功效呢
03/07 17:24, 12F
→
03/07 17:24, 1月前 , 13F
自己泡就好了
03/07 17:24, 13F
推
03/07 17:24, 1月前 , 14F
身體出問題就會戒了
03/07 17:24, 14F
推
03/07 17:24, 1月前 , 15F
五樓是答案你滿意嗎
03/07 17:24, 15F
推
03/07 17:24, 1月前 , 16F
每天喝無糖.久了就會不想喝手搖飲
03/07 17:24, 16F
→
03/07 17:25, 1月前 , 17F
洗腎了就會自然戒掉囉 現在不用急
03/07 17:25, 17F
推
03/07 17:25, 1月前 , 18F
跟煙一樣一包漲到一百你就會戒了
03/07 17:25, 18F
推
03/07 17:25, 1月前 , 19F
喝無糖 然後加那個seven賣的 零熱量水
03/07 17:25, 19F
→
03/07 17:26, 1月前 , 20F
蜜桃汽水==
03/07 17:26, 20F
推
03/07 17:26, 1月前 , 21F
喝無糖就沒差吧，幹嘛戒
03/07 17:26, 21F
→
03/07 17:26, 1月前 , 22F
無糖不就好了 幹嘛戒
03/07 17:26, 22F
→
03/07 17:27, 1月前 , 23F
一死無百病
03/07 17:27, 23F
推
03/07 17:27, 1月前 , 24F
隨身帶個保溫杯,放滿冰塊,放個好一點
03/07 17:27, 24F
→
03/07 17:27, 1月前 , 25F
綠茶包,喝完加水,你可以喝一整天
03/07 17:27, 25F
→
03/07 17:28, 1月前 , 26F
搬家
03/07 17:28, 26F
推
03/07 17:30, 1月前 , 27F
改喝快樂水啊
03/07 17:30, 27F
推
03/07 17:30, 1月前 , 28F
先超商無糖綠茶
03/07 17:30, 28F
→
03/07 17:31, 1月前 , 29F
五樓已經成功戒手搖飲了
03/07 17:31, 29F
→
03/07 17:33, 1月前 , 30F
都喝無糖，那就自己買茶包泡，省很多
03/07 17:33, 30F
推
03/07 17:34, 1月前 , 31F
喝南非國寶茶
03/07 17:34, 31F
推
03/07 17:35, 1月前 , 32F
改喝酒阿
03/07 17:35, 32F
→
03/07 17:35, 1月前 , 33F
先喝水
03/07 17:35, 33F
→
03/07 17:35, 1月前 , 34F
買茶包，省錢
03/07 17:35, 34F
推
03/07 17:35, 1月前 , 35F
我幫你保管錢
03/07 17:35, 35F
→
03/07 17:36, 1月前 , 36F
真的要靠毅力，我現在每週兩杯茶包
03/07 17:36, 36F
推
03/07 17:37, 1月前 , 37F
無糖的不用戒
03/07 17:37, 37F
→
03/07 17:37, 1月前 , 38F
糖上癮了？
03/07 17:37, 38F
→
03/07 17:37, 1月前 , 39F
零零用錢
03/07 17:37, 39F
推
03/07 17:38, 1月前 , 40F
五樓戒成功了吧
03/07 17:38, 40F
→
03/07 17:38, 1月前 , 41F
錢讓我保管
03/07 17:38, 41F
推
03/07 17:38, 1月前 , 42F
喝到洗腎
03/07 17:38, 42F
推
03/07 17:41, 1月前 , 43F
喝好喝滿
03/07 17:41, 43F
推
03/07 17:52, 1月前 , 44F
改喝水果啤酒，都是代糖
03/07 17:52, 44F
→
03/07 17:57, 1月前 , 45F
每天喝2000CC的水
03/07 17:57, 45F
→
03/07 17:57, 1月前 , 46F
白開水喝到飽就不會想喝其他的了
03/07 17:57, 46F
噓
03/07 18:03, 1月前 , 47F
脂肪肝應該有了吧
03/07 18:03, 47F
→
03/07 18:06, 1月前 , 48F
無糖沒問題啊
03/07 18:06, 48F
推
03/07 18:06, 1月前 , 49F
沒錢就戒了
03/07 18:06, 49F
推
03/07 18:12, 1月前 , 50F
無糖茶 咖啡 喝久了就不想喝甜的了
03/07 18:12, 50F
推
03/07 18:13, 1月前 , 51F
從無糖茶開始喝
03/07 18:13, 51F
→
03/07 18:14, 1月前 , 52F
改喝罐罐茶啊！嘻嘻
03/07 18:14, 52F
→
03/07 18:14, 1月前 , 53F
手搖飲智商稅報表，成本這麼低、技術
03/07 18:14, 53F
→
03/07 18:14, 1月前 , 54F
看到你的健康檢查報告很多紅字就會想
03/07 18:14, 54F
→
03/07 18:14, 1月前 , 55F
門檻也很低不知道在貴什麼
03/07 18:14, 55F
→
03/07 18:14, 1月前 , 56F
戒了
03/07 18:14, 56F
推
03/07 18:15, 1月前 , 57F
驗出糖尿病你就不會喝了
03/07 18:15, 57F
→
03/07 18:15, 1月前 , 58F
自己泡茶
03/07 18:15, 58F
推
03/07 18:20, 1月前 , 59F
漲價就自然不喝了
03/07 18:20, 59F
推
03/07 18:23, 1月前 , 60F
我從1/1到現在 一滴含糖飲料都沒喝，
03/07 18:23, 60F
→
03/07 18:23, 1月前 , 61F
應該算是成功戒掉了，以前天天喝，大
03/07 18:23, 61F
→
03/07 18:23, 1月前 , 62F
概都是喝半糖、另外最愛光泉茉莉蜜茶，
03/07 18:23, 62F
→
03/07 18:23, 1月前 , 63F
手搖飲+罐裝飲料一天1-2杯（瓶） 用的
03/07 18:23, 63F
→
03/07 18:23, 1月前 , 64F
方法就是改喝氣泡水（無糖），以前覺得
03/07 18:23, 64F
→
03/07 18:23, 1月前 , 65F
難喝，但當它變替代品時，就覺得好喝了
03/07 18:23, 65F
→
03/07 18:23, 1月前 , 66F
，各種品牌都嘗試喝，然後選一個最順口
03/07 18:23, 66F
→
03/07 18:23, 1月前 , 67F
的品牌直接去mono 買兩大箱，偶爾也會
03/07 18:23, 67F
→
03/07 18:23, 1月前 , 68F
喝無糖罐裝茶 不想喝水時就喝這兩樣，
03/07 18:23, 68F
→
03/07 18:24, 1月前 , 69F
一直維持到現在，給你參考。
03/07 18:24, 69F
→
03/07 18:24, 1月前 , 70F
*momo
03/07 18:24, 70F
推
03/07 18:27, 1月前 , 71F
自然調高喝水的比例，沒再買過手搖飲，
03/07 18:27, 71F
→
03/07 18:27, 1月前 , 72F
不過我覺得原po本來就喝無糖的應該還好
03/07 18:27, 72F
→
03/07 18:27, 1月前 , 73F
，我是已經喝到有點糖癮了 不改不行
03/07 18:27, 73F
→
03/07 18:44, 1月前 , 74F
增加運動量，不用戒
03/07 18:44, 74F
推
03/07 18:46, 1月前 , 75F
它帶給你療愈的感覺，開啟活力的一天，
03/07 18:46, 75F
→
03/07 18:47, 1月前 , 76F
記得減糖多喝水，不需特意戒
03/07 18:47, 76F
推
03/07 19:48, 1月前 , 77F
認真回，喝到住院那天，會很爽。
03/07 19:48, 77F
推
03/07 19:49, 1月前 , 78F
我都喝發酵麥茶
03/07 19:49, 78F
推
03/07 20:16, 1月前 , 79F
窮，窮就不會想喝了
03/07 20:16, 79F
→
03/07 23:17, 1月前 , 80F
改喝超商拿鐵
03/07 23:17, 80F
推
03/08 02:42, 1月前 , 81F
生重病之後就有機會戒了
03/08 02:42, 81F
推
03/08 07:49, 1月前 , 82F
先從買瓶裝水習慣養起
03/08 07:49, 82F
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