[新聞] 肚子拉個沒完怎麼辦 男子日瀉5次看中醫改善已刪文
肚子拉個沒完怎麼辦 男子日瀉5次看中醫改善
2024/02/29 中時 黃敬文
59歲的張姓男子近一年多來為腸胃消化不良所困擾，經常剛吃完東西不久後立即有肚子脹痛、屁聲連連想上廁所的煩惱，每天平均會拉肚子5次，嚴重影響到生活作息，之後他求診中醫後才改善；台北市聯合醫院表示，張男確診為「肝旺脾虛」症型，經服用中藥治療1周後，症狀獲得改善。
台北市立聯合醫院中興院區中醫科主任林在裕指出，現代人講的「腸胃消化不良，吃什麼拉什麼」即中醫所謂的「完穀不化」，也就是腸胃消化吸收功能異常導致的腹瀉或糞便中有未消化的食物，會發生「吃青菜大便出來還是青菜」的狀況，呈現出完全無法吸收食物中營養物質的現象。
林在裕表示，像張先生吃什麼拉什麼的症狀，可使用中藥「白朮」與「白芍」來治療，「白朮」可促進消化吸收功能，而「白芍」能抑制腸胃過度蠕動，進而使腸胃功能健全，則消化不良、腹脹、腹痛及腹瀉的症狀就能得到緩解。
林在裕建議，患者平時應注意飲食，宜清淡且多吃易消化的食物，最好是少量多餐，並多攝取足夠的水份與電解質，避免暴飲暴食，少吃油膩、生冷、辛辣刺激的食物。再者，精神因素也是造成消化不良的主要加重因子，因此要特別注意保持愉快的心情並適時紓解壓力。如果腹瀉問題持續或更嚴重，糞便產生不正常顏色或氣味則應立即詢問醫師。
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20240229004343-260418
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吃青菜大出來還是青菜
那如果 想大出正常大便 應該要吃什麼？
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