[問卦] 站樁是玄學還是科學

看板Gossiping作者 (永遠的56)時間3月前 (2024/02/12 21:20), 3月前編輯推噓4(4推 0噓 7→)
留言11則, 8人參與, 3月前最新討論串1/1
在西斯版看到有大大練站樁三個月後，如同飛龍在天(他是有配合飲食和運動) 突然感到好奇，氣功是否被大陸那些氣功表演給弄臭了，還是很有用的？ ---- Sent from BePTT on my LGE LM-G710N -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.104.218 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1707744051.A.43A.html
推
02/12 21:21, 3月前 , 1F
我相信氣功、輕功，不相信表演
02/12 21:21, 1F
不知道以前的輕功是不是像跑酷，那也不需要練氣
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02/12 21:22, 3月前 , 2F
氣功？站樁那是練外功吧
02/12 21:22, 2F
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02/12 21:23, 3月前 , 3F
問野比大雄
02/12 21:23, 3F
推
02/12 21:44, 3月前 , 4F
重點是運動吧，沒運動光站樁有啥用
02/12 21:44, 4F
就是好奇在這點，到底站樁能有多大功用？ ※ 編輯: kill945ya (101.137.104.218 臺灣), 02/12/2024 21:56:10
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02/12 22:15, 3月前 , 5F
站樁 有訓練腿部臀部肌肉的效果
02/12 22:15, 5F
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02/12 22:16, 3月前 , 6F
比如你不能深蹲 大家就會建議你靠牆半蹲
02/12 22:16, 6F
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02/12 22:16, 3月前 , 7F
臀部跟臀部肌肉 能改善男性運動能力
02/12 22:16, 7F
推
02/12 22:22, 3月前 , 8F
站樁有用啊，基礎肌力跟肌耐力會提升，
02/12 22:22, 8F
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02/12 22:22, 3月前 , 9F
但是跟氣不氣功沒啥關係就是
02/12 22:22, 9F
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02/12 22:27, 3月前 , 10F
練肌肉還可以靜心，很好的~
02/12 22:27, 10F
推
02/12 22:43, 3月前 , 11F
練深蹲更猛
02/12 22:43, 11F
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