[問卦] 公園的單槓使用方法有人能做到嗎？

看板Gossiping作者 (近畿小子5566)時間3月前 (2024/02/11 20:23), 3月前編輯推噓7(8推 1噓 12→)
留言21則, 16人參與, 3月前最新討論串1/1
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身體站立於遊具前，雙手握桿，手心向內，兩腳伸直併攏，雙手用力將身體舉起，維持姿勢15至20秒，重複20下。 我的天，一般人能拉10下就很了不起了吧， 台北公園的標準是拉起來撐15~20秒， 然後要拉20下，這個真的是一般人能夠辦到的嗎？ 我覺得館長或海陸來都不一定能行，有沒有八卦？ ※ 八卦板務請到 GossipPicket 檢舉板實名詢問 ※ a.張貼問卦請注意，充實文章內容、是否有專板，本板並非萬能問板。 ※ b.一天只能張貼 "三則" 問卦，自刪及被刪也算三篇之內， ※ 超貼者將被水桶，請注意! ※ c.本看板嚴格禁止政治問卦，發文問卦前請先仔細閱讀相關板規。 ※ d.未滿30繁體中文字水桶1個月 ※ 未滿20繁體中文字水桶2個月 ※ 未滿10繁體中文字水桶3個月，嚴重者以鬧板論，請注意！ ※ (↑看完提醒請刪除ctrl + y) ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-G9730. -- https://i.imgur.com/U5JRAYN.jpg
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02/11 20:24, 3月前 , 1F
問五樓
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蓋
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雙腳要踩地
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噓
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蓋
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推
02/11 20:25, 3月前 , 5F
1上 2下 樓下預備
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推
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美國大兵都做不到
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02/11 20:26, 3月前 , 7F
很難嗎
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推
02/11 20:26, 3月前 , 8F
沒採地的話是神人
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02/11 20:26, 3月前 , 9F
手心向內是反握 比正握簡單一點
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推
02/11 20:29, 3月前 , 10F
使用說明沒說腳要離地
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推
02/11 20:30, 3月前 , 11F
這解說動作是屈臂懸垂
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推
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300秒 要握10分鐘？
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02/11 20:30, 3月前 , 13F
*5分鐘
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02/11 20:31, 3月前 , 14F
而且只叫你懸吊著 不是拉上去後撐在上面
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推
02/11 20:39, 3月前 , 15F
暴力上槓
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02/11 20:40, 3月前 , 16F
這有練過10下才比較有可能，這種動作很吃
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02/11 20:40, 3月前 , 17F
二頭跟腹肌吧，它是要維持15秒以上的喔。
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02/11 20:41, 3月前 , 18F
將身體舉起就是離地了啦。
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推
02/11 22:02, 3月前 , 19F
拉的到的要一口氣拉一百下不停的也
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02/11 22:02, 3月前 , 20F
行
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02/12 02:55, 3月前 , 21F
我可以啦
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