[問卦] 每天走2萬步，2年後學到什麼？

看板Gossiping作者 (齁齁齁)時間3月前 (2024/02/03 08:24), 編輯推噓25(26推 1噓 23→)
留言50則, 41人參與, 3月前最新討論串1/1
看辣個天下雜誌 有篇文章說有人天天走2萬步 2年後學到「決心很重要」「挑戰自我」...blabla 那鄉民如果天天走2萬步 2年後會有什麼心得嗎？ 分享一下吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.145.90 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1706919875.A.03E.html
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他寫4年吧，你還要多走兩年
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怕太瘦
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走了14600000步
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學到不控制飲食都是白搭
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會走一百多萬步
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足底筋膜炎
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足底筋膜炎很靠北
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肌腱炎
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行萬里路不如讀萬卷書
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02/03 08:27, 3月前 , 10F
健康
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關節炎
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健人就是腳勤
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跑10公里都沒兩萬步吧
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學會挑好鞋子
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我出遊八天 手機記每天都走20000步以上
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回飯店都要先泡浴缸 舒緩身體
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跑10公里大約1萬多步
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每天早5000 晚5000 應該可以去憲特了
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最高是28328步 大約21.78KM 熱量1732卡
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02/03 08:32, 3月前 , 20F
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心得是有車坐，真爽啊
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走了1400多萬步
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會一直換鞋子 很不方便
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就變得比較耐走 走路估時比較準而已
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。繭。
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就...腳不會像以前很容易酸痛
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學會搭計程車
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每天兩萬步有點難 要有時間 一萬步還可以
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就膝蓋壞的，腳很酸
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02/03 08:44, 3月前 , 30F
如果一步算0.3m 2W步即6km 走完大概要1hr
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02/03 08:44, 3月前 , 31F
每天走會發現每天浪費一小時吧
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02/03 08:47, 3月前 , 32F
目前好像只有兩次2萬步 其中一次跑全馬
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02/03 08:50, 3月前 , 33F
走了很多路
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乾一千多萬步
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02/03 09:08, 3月前 , 35F
學到走路省力的方法
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02/03 09:14, 3月前 , 36F
兩萬乘三六五再乘二
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02/03 09:19, 3月前 , 37F
讓你多活了2年
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02/03 09:25, 3月前 , 38F
鞋子耗損很快 很花錢
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02/03 09:28, 3月前 , 39F
讚美他 你屌 每天走路至少三小時
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02/03 09:30, 3月前 , 40F
時間要很多 兩萬步要好幾個小時
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02/03 09:31, 3月前 , 41F
一天2萬步算什麼？我去年幾乎每天破4萬步
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02/03 09:31, 3月前 , 42F
最高還一天破7萬步，啥心得都沒有，就這樣
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02/03 09:31, 3月前 , 43F
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02/03 09:42, 3月前 , 44F
不如喝珍奶ptt發廢文
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鞋店 發了
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噓
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腳痛
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02/03 11:44, 3月前 , 47F
學會怎麼做輪椅
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推
02/03 15:32, 3月前 , 48F
太操了，要看體質。
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推
02/03 17:29, 3月前 , 49F
能走一小時
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02/03 17:29, 3月前 , 50F
應該就有預防作用了
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