[問卦] 白噪音可以幫助睡眠嗎

看板Gossiping作者時間3月前 (2024/01/13 12:01), 編輯推噓3(5推 2噓 16→)
留言23則, 13人參與, 3月前最新討論串1/1
白噪音是一種具有均勻分佈頻率的聲音，其聽起來就像是“嗡嗡聲”或“嘶嘶聲”。白噪 音可以從自然界中找到，例如海浪拍打岩石、風吹過樹葉或雨水落在屋頂上。也可以通過 機器生成，例如使用風扇、空調或電視機等家用電器。 聽說白噪音可以幫助睡眠 有人試過嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.121.192 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1705118471.A.7C6.html
噓
01/13 12:01, 3月前 , 1F
我被影響了
01/13 12:01, 1F
→
01/13 12:01, 3月前 , 2F
白癡可以
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01/13 12:03, 3月前 , 3F
asmr效果比較好 白噪音是需要吵才睡得著
01/13 12:03, 3F
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01/13 12:03, 3月前 , 4F
的人用的 現在很多影片時專人在哄睡
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01/13 12:03, 3月前 , 5F
有次我把車停在元智操場旁樹下午睡
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01/13 12:03, 3月前 , 6F
微風吹樹葉那種沙沙聲瞬間入睡
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01/13 12:03, 3月前 , 7F
我被音響了
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01/13 12:04, 3月前 , 8F
那種白燥音網路上完全找不到 網路找
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01/13 12:04, 3月前 , 9F
到的白燥音都只是燥音
01/13 12:04, 9F
推
01/13 12:07, 3月前 , 10F
買一台空氣清淨機或是除濕機就好了
01/13 12:07, 10F
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01/13 12:07, 3月前 , 11F
一舉兩得
01/13 12:07, 11F
噓
01/13 12:10, 3月前 , 12F
01/13 12:10, 12F
推
01/13 12:10, 3月前 , 13F
天天用，白噪音+黏土耳塞大夜班神器
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01/13 12:11, 3月前 , 14F
家人在聊天都聽不到
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01/13 12:11, 3月前 , 15F
或 機槍聲：https://reurl.cc/RWv2pz
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01/13 12:15, 3月前 , 16F
樓上應該是高雄、台中、中壢人
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推
01/13 12:30, 3月前 , 17F
你的工作太爽 換操一點的就能解決問題
01/13 12:30, 17F
推
01/13 12:30, 3月前 , 18F
開電風扇就可以了
01/13 12:30, 18F
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01/13 12:30, 3月前 , 19F
認真回 真的對某些人有效果，但也要找
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01/13 12:30, 3月前 , 20F
到適合自己的音頻
01/13 12:30, 20F
推
01/13 12:53, 3月前 , 21F
我買的白噪音可以蓋過屋外的機車聲或一些
01/13 12:53, 21F
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01/13 12:53, 3月前 , 22F
鐵器敲打噪音 比較不容易五六點被附近早
01/13 12:53, 22F
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01/13 12:53, 3月前 , 23F
餐店吵醒
01/13 12:53, 23F
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