[問卦] 減肥很痛苦怎辦

看板Gossiping作者 (The Black Swordsman)時間4月前 (2023/12/29 18:12), 4月前編輯推噓3(7推 4噓 14→)
留言25則, 16人參與, 4月前最新討論串1/1
如題 本肥175.5公分 體重72.5公斤 好想瘦下來當個肌肉人 晚餐怎麼少吃都沒用 肚子還是有肉 怎辦 有卦嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.115.66.104 (日本) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1703844744.A.677.html
推
12/29 18:12, 4月前 , 1F
樓下每天晚上都用肛門幹嘛
12/29 18:12, 1F
→
12/29 18:13, 4月前 , 2F
躺著幾公分
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12/29 18:13, 4月前 , 3F
你那麼瘦要減三小
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12/29 18:13, 4月前 , 4F
去重訓
12/29 18:13, 4F
沒錢
噓
12/29 18:17, 4月前 , 5F
太瘦
12/29 18:17, 5F
推
12/29 18:17, 4月前 , 6F
這體重也不用瘦去重訓練肌肉吧
12/29 18:17, 6F
沒錢啊
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12/29 18:17, 4月前 , 7F
這體重你走一個月4次清天宮上七星夏就
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12/29 18:17, 4月前 , 8F
能瘦了，中間要用跑的
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12/29 18:18, 4月前 , 9F
或是一個禮拜三次野跑丹鳳山軍艦岩
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住日本跑不了你講的地方 而且平常要上班 ※ 編輯: justice00s (60.115.66.104 日本), 12/29/2023 18:20:50
推
12/29 18:24, 4月前 , 10F
幹你日本就直接路跑啊那麼好跑的國家
12/29 18:24, 10F
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12/29 18:25, 4月前 , 11F
且日本郊山是更適合野跑 非常郊
12/29 18:25, 11F
噓
12/29 18:26, 4月前 , 12F
他媽理由很多勒 那繼續胖下去好了
12/29 18:26, 12F
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12/29 18:27, 4月前 , 13F
拿刀割呀，不敢就閉上嘴，沒人在乎你
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12/29 18:28, 4月前 , 14F
最近很多喝的減肥很輕鬆，也有中藥配方
12/29 18:28, 14F
推
12/29 18:28, 4月前 , 15F
我以前在日本時一週三次 來回40公里
12/29 18:28, 15F
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12/29 18:28, 4月前 , 16F
不困難。
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12/29 18:28, 4月前 , 17F
腳踏車 東西隨便吃 還是瘦
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推
12/29 18:36, 4月前 , 18F
zone2 運動
12/29 18:36, 18F
推
12/29 18:38, 4月前 , 19F
在日本你騎腳踏車上班就好
12/29 18:38, 19F
推
12/29 18:44, 4月前 , 20F
這體重你要做的是增肌吧
12/29 18:44, 20F
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12/29 18:45, 4月前 , 21F
肌肉訓練沒上健身房也能做，效率差距而
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12/29 18:45, 4月前 , 22F
已
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12/29 18:46, 4月前 , 23F
除非你目標是當個瘦竹竿
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噓
12/29 19:06, 4月前 , 24F
問題一堆
12/29 19:06, 24F
噓
12/29 19:10, 4月前 , 25F
理由真多 夢裡什麼都有
12/29 19:10, 25F
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