[問卦] 板上肥肥有人糖化血色素很高的嗎?
大家午安,我啊肥肥,
如題,糖化血色素,是判斷血糖的關鍵標準,
現代人大魚大肉又沒運動,容易有糖化血色素過高的問題,
本板很多人自稱肥宅,
應該會有不少人有血糖血脂過高的問題吧?
最近啊肥肥抽血完看報告被醫生警告,說要注意了,
雖然還在可接受範圍內,但是偏高,
生活習慣不改變的話穩變阿糖那樣,
這樣我是不是要開始戒糖跟減少澱粉攝取了?
本身就不是很愛甜食跟含糖飲料,
所以可能是澱粉吃太多的問題。
板上肥宅也有人有同樣的困擾嗎?
有沒有八卦?
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敬祝安康
※ 編輯: watson8132 (111.82.213.65 臺灣), 12/11/2023 12:07:22
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