[問卦] 有什麼食物熱量很高卻很有營養的八卦？

看板Gossiping作者 (聖誕小雞)時間5月前 (2023/11/25 22:34), 編輯推噓20(20推 0噓 16→)
留言36則, 29人參與, 5月前最新討論串1/1
最近要開始進行增肥的計畫 可是如果吃垃圾食物變胖的話 對身體實在不太好 那麼有熱量很高 吃了對身體也有幫助的食物嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.194.226 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1700922866.A.DE5.html
→
11/25 22:34, 5月前 , 1F
酪梨 花生
11/25 22:34, 1F
→
11/25 22:34, 5月前 , 2F
鮭魚ㄚ
11/25 22:34, 2F
推
11/25 22:34, 5月前 , 3F
洨
11/25 22:34, 3F
推
11/25 22:35, 5月前 , 4F
11/25 22:35, 4F
→
11/25 22:35, 5月前 , 5F
橄欖油
11/25 22:35, 5F
→
11/25 22:35, 5月前 , 6F
豬油
11/25 22:35, 6F
推
11/25 22:35, 5月前 , 7F
炸雞排啊，蛋白質很高。
11/25 22:35, 7F
推
11/25 22:35, 5月前 , 8F
炸雞蛋?
11/25 22:35, 8F
推
11/25 22:35, 5月前 , 9F
雞胸肉
11/25 22:35, 9F
→
11/25 22:35, 5月前 , 10F
烤牛肉
11/25 22:35, 10F
推
11/25 22:36, 5月前 , 11F
堅果？
11/25 22:36, 11F
推
11/25 22:37, 5月前 , 12F
油
11/25 22:37, 12F
推
11/25 22:37, 5月前 , 13F
地瓜
11/25 22:37, 13F
→
11/25 22:38, 5月前 , 14F
哦不對 地瓜熱量算低了
11/25 22:38, 14F
推
11/25 22:38, 5月前 , 15F
花生一票
11/25 22:38, 15F
→
11/25 22:42, 5月前 , 16F
均衡飲食很重要，你可以一天吃四餐
11/25 22:42, 16F
→
11/25 22:42, 5月前 , 17F
，沒有必要吃垃圾食物
11/25 22:42, 17F
推
11/25 22:43, 5月前 , 18F
好市多堅果，大把大把的吃
11/25 22:43, 18F
→
11/25 22:43, 5月前 , 19F
榴槤
11/25 22:43, 19F
→
11/25 22:43, 5月前 , 20F
種類分開來 進食一起吃就好了啊
11/25 22:43, 20F
→
11/25 22:44, 5月前 , 21F
高熱量食物 營養不夠 吃綜合維他命補
11/25 22:44, 21F
→
11/25 22:44, 5月前 , 22F
缺什麼就吃什麼 最簡單
11/25 22:44, 22F
→
11/25 22:45, 5月前 , 23F
限制只吃某些食物 反而會心理不健康
11/25 22:45, 23F
推
11/25 22:46, 5月前 , 24F
酪梨
11/25 22:46, 24F
推
11/25 22:46, 5月前 , 25F
香蕉啊。
11/25 22:46, 25F
→
11/25 22:47, 5月前 , 26F
堅果
11/25 22:47, 26F
→
11/25 22:47, 5月前 , 27F
榴槤
11/25 22:47, 27F
推
11/25 22:54, 5月前 , 28F
蘿莉
11/25 22:54, 28F
推
11/25 22:59, 5月前 , 29F
酪梨熱量比花生醬還高
11/25 22:59, 29F
推
11/25 23:05, 5月前 , 30F
香蕉
11/25 23:05, 30F
推
11/25 23:07, 5月前 , 31F
酪梨 椰棗
11/25 23:07, 31F
推
11/25 23:18, 5月前 , 32F
椰子
11/25 23:18, 32F
→
11/25 23:21, 5月前 , 33F
燕麥
11/25 23:21, 33F
推
11/25 23:21, 5月前 , 34F
地瓜
11/25 23:21, 34F
推
11/26 01:18, 5月前 , 35F
你不要變胖 為什麼要熱量高 選高蛋白更好
11/26 01:18, 35F
推
11/26 08:15, 5月前 , 36F
嬰兒奶粉 健身教練都建議喝
11/26 08:15, 36F
‣ 更多 k99t 的文章
文章代碼(AID): #1bOWNotb (Gossiping)