[問卦] 每天都要睡滿8小時嗎= =...?

看板Gossiping作者 (♥Gura鯊鯊的老公 ♥)時間6月前 (2023/11/21 22:39), 編輯推噓9(9020)
留言29則, 21人參與, 6月前最新討論串1/1
欸欸 記得學生時代 好像老師跟醫師啥都建議 要睡八小時喔 阿出社會真的每個人 都有辦法睡滿八小時嗎? 我看一堆人半夜還在玩電腦耶 隔天還要早起上班捏 真的每天都要睡滿8小時嗎 有八卦嗎peko= =? -- https://pbs.twimg.com/media/EkHr1ysUYAAyAHz.jpg
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太多
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每個人睡眠時間不同
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要 我不睡滿隔天生大病
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我每天都4~5小時
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我自己6小時足矣,聽過每天自己只睡4
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小時的
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晚上睡4小時 白天再去公司補眠
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上年紀睡不到六小時就起床了
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所以很多人出社會就開始抱怨身體越
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來越差啊 卻不檢討自己生活習慣
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李敖每天睡四小時 不過他工作地方在家裡
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九小時
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學生都沒睡滿8小時了……
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所以上班效率差 不過上班效率好也不能怎樣
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能睡就睡 睡越多越好
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很難啦
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我大概要7小時不然會感覺很累
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睡滿八小時 隔天就失眠啦
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睡滿還要睡好 睡不好什麼都了然
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我睡不好整個會成嚴重失憶狀態
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我個人要睡滿7-8小時才會有精神,而且不
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能接受分段式睡眠
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睡6小時 要多睡只能醒來再瞇白天睡太
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多很恐怖
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好了啦 還李敖四小時 我看是四小時就
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要起床尿尿 尿了睡不著才是真的
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每天睡不滿4小快5年給你參考
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一定要的吧 放假12小時都可以 爽睡
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我都是五小時但是好累
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