[問卦] 飲料慢慢喝會糖尿病嗎

看板Gossiping作者 (有點胖)時間7月前 (2023/11/20 11:31), 編輯推噓7(8推 1噓 14→)
留言23則, 12人參與, 7月前最新討論串1/1
是這樣啦，魯肥我飲料喜歡慢慢喝，想問一下 1. 我如果早上一次喝完700cc飲料，然後剩下8小時就分批喝水2000cc 2. 我每小時喝一口飲料+喝水 8小時分批喝完700cc飲料+2000cc水 兩種狀況，在早上8小時內喝進去的飲料量跟水量都是一樣的，只是喝法不同 慢慢喝飲料是不是會讓血糖8小時一直在高峰? 每次要降下去的時候又喝了一口血糖又上來，所以比較會得糖尿病? 有沒有血糖系專家可以解釋，感恩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.131.168 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1700451118.A.4CE.html
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11/20 11:32, 7月前 , 1F
被你發現了
11/20 11:32, 1F
噓
11/20 11:32, 7月前 , 2F
要看你喝什麼飲料吧？
11/20 11:32, 2F
推
11/20 11:33, 7月前 , 3F
會不會得不清楚 升糖慢應該比較好
11/20 11:33, 3F
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11/20 11:33, 7月前 , 4F
看你每天攝取的總熱量啦
11/20 11:33, 4F
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11/20 11:34, 7月前 , 5F
喝的沒有飽足感 飯繼續吃 熱量就太高
11/20 11:34, 5F
推
11/20 11:34, 7月前 , 6F
身體健康的人根本沒差，怕是有代謝異常的
11/20 11:34, 6F
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11/20 11:35, 7月前 , 7F
你小時候吃一堆糖果巧克力會有事嗎？笑死
11/20 11:35, 7F
推
11/20 11:38, 7月前 , 8F
早上喝完血糖升高，等到下降時你會容
11/20 11:38, 8F
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11/20 11:38, 7月前 , 9F
去買一顆CGM觀察
11/20 11:38, 9F
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11/20 11:38, 7月前 , 10F
易餓，如果你又貪吃吃一些其他食物，
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11/20 11:38, 7月前 , 11F
那肯定不好。你分批慢慢喝比一早上喝
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11/20 11:38, 7月前 , 12F
完會好一些
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推
11/20 11:39, 7月前 , 13F
喝這麼久不好 要放冰箱 飲料放著會慢慢
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11/20 11:39, 7月前 , 14F
壞掉
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推
11/20 11:40, 7月前 , 15F
看有沒有攝取其他的
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11/20 11:41, 7月前 , 16F
慢慢喝有好處 腸胃不好的人 喝太快冰水
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11/20 11:41, 7月前 , 17F
會太刺激腸胃
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推
11/20 11:43, 7月前 , 18F
我喝無糖
11/20 11:43, 18F
推
11/20 11:44, 7月前 , 19F
之前看某ytr說慢慢喝就像你說的，會讓血糖
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11/20 11:44, 7月前 , 20F
一直維持高檔反而有害身體
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11/20 11:46, 7月前 , 21F
而且慢慢喝讓牙齒一直處在酸性環境也更容
11/20 11:46, 21F
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11/20 11:46, 7月前 , 22F
易蛀牙
11/20 11:46, 22F
推
11/20 12:16, 7月前 , 23F
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