[新聞] 國一妹脊椎嚴重側彎怕開刀 施羅特運動3個月助胸腰椎改善
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國一妹脊椎嚴重側彎怕開刀 施羅特運動3個月助胸腰椎改善
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▲施羅特運動是對脊椎側彎最具實證療效的非手術方法。(圖/台中榮總埔里分院提供)
記者高堂堯/南投報導
國中一年級的陳姓女學生患有重度脊椎側彎,腰椎側彎36.8度、胸椎更高達43度,已達手
術標準,但因年齡太小且不想進行手術,經台中榮總埔里分院物理治療所使用背架及「施
羅特運動」治療、密集訓練3個月,胸椎減為35度、腰椎減為29度,成效良好,目前持續
接受治療中。
埔榮物理治療所物理治療師段華斌指出,源自德國的施羅特(Schroch)運動迄今已超過
百年歷史,是世界上已知非手術方法中,治療脊椎側彎最具實證療效的體系,理論、技術
根基扎實穩固;施羅特運動針對脊椎側彎可以具體改善之處如下:
1.平衡脊椎兩邊肌肉:脊柱側彎曲度的變化會影響背部肌肉,不論是三曲線側彎還是四曲
線側彎,其中一邊可能變弱、另一邊可能過度繃緊;施羅特療法可加強弱化的肌肉、放鬆
緊繃僵硬的肌肉,令脊椎兩邊肌肉更平衡,從而減少側彎角度,讓整體外觀更加勻稱。
2.提升呼吸技巧:施羅特運動的重點在於非常特別的「旋轉呼吸法」,藉此在治療人員的
誘發下,將凹側的脊柱和肋骨膨脹開來,以幫助重塑脊椎和胸腔周圍的軟組織;3.改善姿
勢(如圖):利用鏡子幫助患者了解其姿勢、脊椎側彎的位置是改善側彎的第一步,除糾
正可能惡化的壞姿勢,更要誘發往好的方向發展,讓矯正運動能融入日常生活中。
完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體:
https://www.ettoday.net/news/20231108/2618539.htm
備註:
脊椎側彎一定要及時治療~不然嚴重的話除了會影響身高外觀~也會壓迫到心肺功能~
五樓魯肥宅除了脊椎,全身骨頭能彎的都彎到了~醫生看了直接說只能砍掉重練了~
哩來貢跨麥咧除了脊椎側彎外~骨刺是不是也很讓人困擾??
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