[問卦] 一天要怎麼吃5000卡不會膩？

看板Gossiping作者 (ㄏㄏ)時間7月前 (2023/11/02 20:38), 編輯推噓2(3推 1噓 9→)
留言13則, 8人參與, 7月前最新討論串1/1
阿肥我俊宏辣 看一下手錶 發現今天消耗熱量有4600 平均也快4000 體重一直掉 都快不能自稱阿肥了 平常一週火鍋吃到飽2-3次 吃飯吃麵什麼都加大 一天5餐 飲料全糖 好奇一天要怎麼吃5000卡 才不會覺得膩覺得撐 大家有推薦的？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.18.160 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1698928680.A.942.html
推
11/02 20:40, 7月前 , 1F
喝煉乳
11/02 20:40, 1F
→
11/02 20:41, 7月前 , 2F
基礎代謝可以到四千多 你是巨石強森
11/02 20:41, 2F
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11/02 20:41, 7月前 , 3F
逆
11/02 20:41, 3F
推
11/02 20:45, 7月前 , 4F
珍奶三杯1500
11/02 20:45, 4F
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11/02 20:46, 7月前 , 5F
11/02 20:46, 5F
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11/02 20:46, 7月前 , 6F
是包含運動
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11/02 20:47, 7月前 , 7F
珍奶2杯我就不行了…
11/02 20:47, 7F
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11/02 20:47, 7月前 , 8F
聽說啤酒熱量高 我每天喝 也沒感覺
11/02 20:47, 8F
推
11/02 20:51, 7月前 , 9F
巧克力
11/02 20:51, 9F
噓
11/02 20:53, 7月前 , 10F
搞不好都得大腸癌了
11/02 20:53, 10F
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11/02 20:57, 7月前 , 11F
你是重訓整天喔
11/02 20:57, 11F
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11/02 21:07, 7月前 , 12F
重訓是昨天 今天只有騎車游泳跑步
11/02 21:07, 12F
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11/02 21:11, 7月前 , 13F
吃甜的
11/02 21:11, 13F
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