[問卦] 10公里跑36:17 PR多少

看板Gossiping作者 (小廢物)時間7月前 (2023/10/17 00:18), 編輯推噓7(11推 4噓 22→)
留言37則, 19人參與, 7月前最新討論串1/1
こんばんは 大家安安，本廢物28歲無業靠爸靠媽過瘦免役仔aka三棟自宅警備大門處處長 本廢物從去年九月開始練跑，今天練跑跑出了3km/10:29，5km/17:47，10km/36:17的成績，請問本廢物在垃圾台男裡PR多少，有掛否? https://i.imgur.com/gv4nuyX.jpg
https://i.imgur.com/MbFdWoJ.jpg
----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.204.71 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1697473103.A.0D4.html
→
10/17 00:18, 7月前 , 1F
100分
10/17 00:18, 1F
噓
10/17 00:19, 7月前 , 2F
國軍歡迎你
10/17 00:19, 2F
噓
10/17 00:21, 7月前 , 3F
還是市民組
10/17 00:21, 3F
→
10/17 00:24, 7月前 , 4F
都拿到免役證明了還國軍= =
10/17 00:24, 4F
→
10/17 00:26, 7月前 , 5F
3分速很快
10/17 00:26, 5F
→
10/17 00:27, 7月前 , 6F
我跑5 6分速都快不行了
10/17 00:27, 6F
→
10/17 00:28, 7月前 , 7F
不過我大你10幾歲
10/17 00:28, 7F
→
10/17 00:29, 7月前 , 8F
五六分速算是很標準了，大哥一起加油
10/17 00:29, 8F
推
10/17 00:29, 7月前 , 9F
99
10/17 00:29, 9F
→
10/17 00:29, 7月前 , 10F
!
10/17 00:29, 10F
推
10/17 00:29, 7月前 , 11F
10公里總熱量怎麼只有477？
10/17 00:29, 11F
推
10/17 00:30, 7月前 , 12F
看到平均心率 猛爆 心臟真好
10/17 00:30, 12F
推
10/17 00:30, 7月前 , 13F
強啊，我47歲跑出38‘50 都能到處炫
10/17 00:30, 13F
→
10/17 00:30, 7月前 , 14F
耀，36真的強，不過大約10年前光頭神
10/17 00:30, 14F
→
10/17 00:31, 7月前 , 15F
童李漢喧受傷參賽，一個人落後很多，
10/17 00:31, 15F
→
10/17 00:31, 7月前 , 16F
這個是手錶推算的，上次跑的也是差不
10/17 00:31, 16F
→
10/17 00:31, 7月前 , 17F
慢慢默默跑完就是36-37分完賽。
10/17 00:31, 17F
→
10/17 00:31, 7月前 , 18F
多這樣
10/17 00:31, 18F
→
10/17 00:31, 7月前 , 19F
10/17 00:31, 19F
噓
10/17 00:31, 7月前 , 20F
騎腳踏車的吧
10/17 00:31, 20F
推
10/17 00:32, 7月前 , 21F
你這快一般人的極限了哪裡廢
10/17 00:32, 21F
推
10/17 00:33, 7月前 , 22F
乾…你是川內優輝吧？
10/17 00:33, 22F
噓
10/17 00:35, 7月前 , 23F
有這種體能還免役？？
10/17 00:35, 23F
→
10/17 00:37, 7月前 , 24F
大學畢業的時候只有43公斤，我也是沒
10/17 00:37, 24F
→
10/17 00:37, 7月前 , 25F
辦法= =
10/17 00:37, 25F
推
10/17 00:38, 7月前 , 26F
喔 原PO很瘦 難怪，應該不到50公斤吧
10/17 00:38, 26F
→
10/17 00:38, 7月前 , 27F
去年開始健身了，現在大約54公斤
10/17 00:38, 27F
→
10/17 00:41, 7月前 , 28F
O大好強= =47歲了還能有39分以內，希
10/17 00:41, 28F
→
10/17 00:41, 7月前 , 29F
望我在您這個年紀的時候也能有這種體
10/17 00:41, 29F
→
10/17 00:41, 7月前 , 30F
力
10/17 00:41, 30F
推
10/17 00:41, 7月前 , 31F
你騎腳踏車吧
10/17 00:41, 31F
推
10/17 01:08, 7月前 , 32F
太扯了
10/17 01:08, 32F
推
10/17 02:43, 7月前 , 33F
54公斤...
10/17 02:43, 33F
→
10/17 07:15, 7月前 , 34F
可以練個半馬然後去各路跑比賽上凸台領
10/17 07:15, 34F
→
10/17 07:15, 7月前 , 35F
獎金
10/17 07:15, 35F
推
10/17 07:21, 7月前 , 36F
99.99
10/17 07:21, 36F
→
10/17 08:24, 7月前 , 37F
很快
10/17 08:24, 37F
‣ 更多 xiaofeiwu36 的文章
文章代碼(AID): #1bBM9F3K (Gossiping)