[問卦] 認真問 熱量高又健康的食物？已刪文

看板Gossiping作者 (新竹野內豐)時間7月前 (2023/09/29 13:36), 7月前編輯推噓48(53推 5噓 26→)
留言84則, 72人參與, 7月前最新討論串1/1
認真問 水餃 冰淇淋 麻將麵 意大利肉醬麵… 哪些食物熱量高 每天ㄘ又比較不會加重身體負擔？ 請勿回洨 包皮垢 白帶魚 屁眼蜜 謝謝 O_o -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.54.67 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1695965784.A.ADC.html
噓
09/29 13:36, 7月前 , 1F
麥當勞
09/29 13:36, 1F
欸對THX
推
09/29 13:36, 7月前 , 2F
五樓的前列腺液
09/29 13:36, 2F
滾
→
09/29 13:36, 7月前 , 3F
酪梨 榴槤
09/29 13:36, 3F
好
推
09/29 13:37, 7月前 , 4F
堅果
09/29 13:37, 4F
有在ㄘ
噓
09/29 13:37, 7月前 , 5F
五樓的洨
09/29 13:37, 5F
滾
推
09/29 13:37, 7月前 , 6F
樓下屁眼塞了什麼
09/29 13:37, 6F
樓上的臉
→
09/29 13:37, 7月前 , 7F
不飽和脂肪酸
09/29 13:37, 7F
→
09/29 13:37, 7月前 , 8F
堅果
09/29 13:37, 8F
噓
09/29 13:37, 7月前 , 9F
你各位想吃嗎 排隊ㄛ
09/29 13:37, 9F
推
09/29 13:37, 7月前 , 10F
五樓噁心滾去甲板
09/29 13:37, 10F
推
09/29 13:37, 7月前 , 11F
你舉的都是碳水類，高熱量食物除了碳水那
09/29 13:37, 11F
太油不行
→
09/29 13:37, 7月前 , 12F
就剩下油脂類了
09/29 13:37, 12F
推
09/29 13:38, 7月前 , 13F
糖水
09/29 13:38, 13F
→
09/29 13:38, 7月前 , 14F
五樓 一樓想吃
09/29 13:38, 14F
滾
→
09/29 13:38, 7月前 , 15F
不然去買增重乳清 一杯高熱量
09/29 13:38, 15F
有沒推薦的
推
09/29 13:38, 7月前 , 16F
橄欖油
09/29 13:38, 16F
推
09/29 13:39, 7月前 , 17F
炸雞排 高蛋白 高熱量 又是白肉
09/29 13:39, 17F
THX 胖老爹桶餐ok吧
推
09/29 13:39, 7月前 , 18F
堅果
09/29 13:39, 18F
推
09/29 13:39, 7月前 , 19F
乳清 堅果
09/29 13:39, 19F
推
09/29 13:40, 7月前 , 20F
(黑)巧克力
09/29 13:40, 20F
好
推
09/29 13:40, 7月前 , 21F
烤雞
09/29 13:40, 21F
推
09/29 13:40, 7月前 , 22F
三層肉啊
09/29 13:40, 22F
噁
推
09/29 13:40, 7月前 , 23F
五樓太強
09/29 13:40, 23F
推
09/29 13:40, 7月前 , 24F
起士 酪梨 堅果
09/29 13:40, 24F
都有ㄘ
→
09/29 13:40, 7月前 , 25F
因該是燕麥類五穀雜糧
09/29 13:40, 25F
還有 26 則推文
還有 11 段內文
長的假的 能增胖？
→
09/29 14:15, 7月前 , 52F
堅果
09/29 14:15, 52F
推
09/29 14:15, 7月前 , 53F
都被你講完了要講什麼
09/29 14:15, 53F
→
09/29 14:18, 7月前 , 54F
軍糧
09/29 14:18, 54F
推
09/29 14:18, 7月前 , 55F
堅果類還是要注意，我前幾天牙齒被堅果崩了
09/29 14:18, 55F
→
09/29 14:18, 7月前 , 56F
奶油(誤
09/29 14:18, 56F
推
09/29 14:27, 7月前 , 57F
燕麥
09/29 14:27, 57F
推
09/29 14:28, 7月前 , 58F
洨啊 還要我說
09/29 14:28, 58F
推
09/29 14:36, 7月前 , 59F
鯖魚 鮪魚罐頭
09/29 14:36, 59F
推
09/29 14:38, 7月前 , 60F
高熱量的健康食品不就是優秀脂肪，重點是
09/29 14:38, 60F
→
09/29 14:38, 7月前 , 61F
飲食單一不是一件好事，真要健康還是得考
09/29 14:38, 61F
主要因天氣熱 食量小 導致重訓增G效果不理想 趁手傷停練期間 強迫熱量攝取 ㄘ胖點再開 練
→
09/29 14:38, 7月前 , 62F
慮三大營養素比例跟維生素、水。
09/29 14:38, 62F
推
09/29 14:49, 7月前 , 63F
堅果。
09/29 14:49, 63F
推
09/29 14:50, 7月前 , 64F
漢堡 有肉 蔬菜
09/29 14:50, 64F
推
09/29 15:05, 7月前 , 65F
堅果吧
09/29 15:05, 65F
推
09/29 15:05, 7月前 , 66F
隨便食物加起司焗烤
09/29 15:05, 66F
可以
推
09/29 15:08, 7月前 , 67F
綠蛋
09/29 15:08, 67F
推
09/29 15:11, 7月前 , 68F
酪梨算嗎
09/29 15:11, 68F
推
09/29 15:14, 7月前 , 69F
雞肉帶皮 牛排
09/29 15:14, 69F
剛想到 連ㄘ1周咖哩G肉飯 熱量因該很高
推
09/29 15:16, 7月前 , 70F
酪梨
09/29 15:16, 70F
推
09/29 15:19, 7月前 , 71F
肥宅快樂水
09/29 15:19, 71F
那個太不健康 ※ 編輯: derrick1220 (101.137.54.67 臺灣), 09/29/2023 15:25:14
推
09/29 15:36, 7月前 , 72F
夏威夷豆
09/29 15:36, 72F
推
09/29 15:51, 7月前 , 73F
酪梨 都油
09/29 15:51, 73F
→
09/29 15:53, 7月前 , 74F
如果你只是要胖多吃點碳水不就好了
09/29 15:53, 74F
→
09/29 16:47, 7月前 , 75F
無調味堅果^ ^
09/29 16:47, 75F
噓
09/29 16:48, 7月前 , 76F
重點是總量。你三餐都吃肥死活該
09/29 16:48, 76F
→
09/29 16:52, 7月前 , 77F
同重量熱量高和營養是兩件事 高熱
09/29 16:52, 77F
→
09/29 16:53, 7月前 , 78F
量不等於不健康 而是你通常容易因
09/29 16:53, 78F
→
09/29 16:53, 7月前 , 79F
為不容易保而吃太多
09/29 16:53, 79F
→
09/29 17:33, 7月前 , 80F
義大利麵很不錯
09/29 17:33, 80F
推
09/29 18:32, 7月前 , 81F
香蕉
09/29 18:32, 81F
推
09/29 18:48, 7月前 , 82F
秋刀魚 雞腿 牛肉 熱量都算高
09/29 18:48, 82F
推
09/29 22:38, 7月前 , 83F
每天大量運動就好了
09/29 22:38, 83F
推
09/30 10:19, 7月前 , 84F
酪梨
09/30 10:19, 84F
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