[問卦] 健身的樂趣是什麼

看板Gossiping作者 (四叉雞)時間7月前 (2023/09/12 00:43), 編輯推噓22(23推 1噓 18→)
留言42則, 32人參與, 7月前最新討論串1/1
如題 肥宅去健身四個半月 除了看妹子之外 做器材就像例行公事一樣 做什麼做幾組做完收工 但還是每天去健身 健身的樂趣是什麼 難道是成就感嗎 乾五八卦 ---- Sent from BePTT on my iPhone 13 mini -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.121.21.124 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1694450598.A.080.html
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09/12 00:43, 7月前 , 1F
被人稱讚
09/12 00:43, 1F
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09/12 00:44, 7月前 , 2F
你沒朋友ㄇ
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看帥哥裸體阿
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力竭，酸痛，補償餐
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身體變更好阿 練到懶叫變鐵條 早上被
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晨駁痛醒
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甲
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身形變好啊 自信心提升
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每天去也是很猛
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可以遇到比較好的男人
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五樓的樂趣是每次在浴室跟猛甲狂歡
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噓
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運動完很舒服
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約跑
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跟養成遊戲一樣 能看到數值上升
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我覺得沒什麼樂趣 做到很累 又不得不做
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看你幾歲，你年紀大點周遭的人都
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身材崩塌後你就會很有成就感
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09/12 01:14, 7月前 , 18F
流汗啊 健康一點
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練完就想吃大餐 嘻嘻
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看到明顯線條很開心
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重量一直加上去吧
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努力就有回報的事情不多了，健身就是其一
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抗老化
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運動的樂趣除了成績外就是享受痛苦
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你沒發現自己的身形有變化嗎?
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去洗澡的，操一下泡spa池超爽
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舉更重，舉到一定程度可以拿別人的pr做組，
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你就會很爽了
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09/12 03:21, 7月前 , 29F
我覺得如果是經由某種運動 去學習體會
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進步 然後身材連帶變好 那種過程會比
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較有趣 單純跑健身房不見得是每個人都
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會喜歡的方式qq 或許你也能玩其他動線
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調整看看qq
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09/12 03:48, 7月前 , 34F
年紀大了沒運動肌肉是會流失的
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09/12 03:49, 7月前 , 35F
鍛鍊血管也是百利無害
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09/12 06:45, 7月前 , 36F
流汗，發洩精力，消耗熱量
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09/12 08:44, 7月前 , 37F
對我來說是身材變好
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09/12 08:44, 7月前 , 38F
但如果身材都沒太大變化 心態很容易崩
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09/12 10:15, 7月前 , 39F
你一定沒有很認真練 突破pr 很爽
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09/12 10:19, 7月前 , 40F
強身健體
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09/12 10:30, 7月前 , 41F
我記得重訓可以補鈣
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09/12 10:30, 7月前 , 42F
骨頭老化會變老，算是抗老化一種吧
09/12 10:30, 42F
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