[問卦] 最營養均衡的麥片是哪一個?

看板Gossiping作者 (辣個0篇0退)時間1年前 (2023/09/08 11:29), 編輯推噓1(217)
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RT 17號才發薪水 現在正是最窮的時候 我每天吃麥片度日 但被家人哭夭說營養不均衡 請問有營養均衡的麥片推薦嗎 以下開放鍵盤營養師留言 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.229.108 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1694143753.A.794.html

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加奶
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原型燕麥粒
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等等,那不是馬在吃的飼料嗎
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gpt:加蛋白質水果蔬菜堅果
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沒空
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綜合麥片 估狗找還滿多的 下次買好一點的
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是不會加大腸頭膩
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再加奶粉、芝麻粉、花生粉之類的
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雜糧店的豆類麥類自己開水煮來吃就好
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家樂氏的什錦果麥 不過好像蠻貴的
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