[問卦] 焦慮症發作中 有人能陪我說話嗎

看板Gossiping作者 (小魯妹)時間8月前 (2023/09/08 01:55), 編輯推噓63(75推 12噓 80→)
留言167則, 107人參與, 8月前最新討論串1/1
是我啦 還沒死的焦慮廢物 嚴重焦慮症又發作了 吃藥根本壓不住 一直拿頭去撞牆 咬自己的手 我就是這種可悲的人 活的像廢人 也一直沒去死 對不起 有人能陪我說話嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.53.1 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1694109331.A.5D3.html
噓
09/08 01:55, 8月前 , 1F
你哪天不發作？
09/08 01:55, 1F
推
09/08 01:56, 8月前 , 2F
拍拍 可是我要睡惹
09/08 01:56, 2F
→
09/08 01:56, 8月前 , 3F
加油早點睡 不然上班會沒精神
09/08 01:56, 3F
推
09/08 01:57, 8月前 , 4F
推薦你西街少年 從頭看一次
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09/08 01:57, 8月前 , 5F
hi 安安
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推
09/08 01:57, 8月前 , 6F
反正你沒有我也無所謂吧？
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推
09/08 01:57, 8月前 , 7F
呼吸 開正念呼吸影片跟著做!!!
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→
09/08 01:57, 8月前 , 8F
可是我以為我們是朋友
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09/08 01:57, 8月前 , 9F
拍拍，我不會說話，精神上支持你
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09/08 01:57, 8月前 , 10F
「我真的很在乎你，你是我最好的朋友耶！
09/08 01:57, 10F
推
09/08 02:00, 8月前 , 11F
我都用手捶牆 你居然用頭......
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推
09/08 02:00, 8月前 , 12F
建議去看精神科，吃藥完很好睡
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推
09/08 02:01, 8月前 , 13F
你這種 小心不要過馬路會轉生到異世界
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推
09/08 02:01, 8月前 , 14F
還好嗎？雖然我是憂鬱症但大概懂你的感
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09/08 02:01, 8月前 , 15F
覺
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09/08 02:03, 8月前 , 16F
辛苦了 吃藥壓不住或感到不適建議要跟醫
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09/08 02:03, 8月前 , 17F
別撞牆 腦子本來還沒壞也被妳撞壞了
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09/08 02:03, 8月前 , 18F
生反映 這樣醫生才能幫你調整到更適合
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推
09/08 02:03, 8月前 , 19F
我現在在聽歌 一起聽吧
09/08 02:03, 19F
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09/08 02:03, 8月前 , 20F
的藥種跟劑量
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09/08 02:03, 8月前 , 21F
everybody wants to rule the world
09/08 02:03, 21F
推
09/08 02:04, 8月前 , 22F
十月之後來柏林我帶你飛，忘記焦慮
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推
09/08 02:04, 8月前 , 23F
吃藥怎可能壓不住 要不要把藥列出來
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09/08 02:05, 8月前 , 24F
應該是藥不適合自己吧，要找醫生討論QQ
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09/08 02:05, 8月前 , 25F
你真的有照醫生指示吃嗎
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推
09/08 02:05, 8月前 , 26F
聽I dozer
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09/08 02:05, 8月前 , 27F
至少保護頭的安全帽帶好
09/08 02:05, 27F
推
09/08 02:05, 8月前 , 28F
累了嗎？？？聽首歌吧
09/08 02:05, 28F
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09/08 02:05, 8月前 , 29F
吃藥壓不住但是可以發文也是滿蒙的
09/08 02:05, 29F
推
09/08 02:06, 8月前 , 30F
先改成用頭撞枕頭試試看 至少不會受傷
09/08 02:06, 30F
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09/08 02:06, 8月前 , 31F
不然去餵貓拉
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09/08 02:06, 8月前 , 32F
@Hunghung727 水桶88
09/08 02:06, 32F
推
09/08 02:08, 8月前 , 33F
不然跟我一起看舒壓YT影片 夾娃娃 擠
09/08 02:08, 33F
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09/08 02:08, 8月前 , 34F
粉刺的熱門影片都超讚
09/08 02:08, 34F
推
09/08 02:08, 8月前 , 35F
搜尋冰人呼吸跟著韻律呼吸
09/08 02:08, 35F
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09/08 02:09, 8月前 , 36F
去看海賊王真人版
09/08 02:09, 36F
推
09/08 02:09, 8月前 , 37F
讓焦慮症不發作方法就是不焦慮
09/08 02:09, 37F
推
09/08 02:12, 8月前 , 38F
推薦去長跑
09/08 02:12, 38F
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09/08 02:12, 8月前 , 39F
看貓貓跑步
09/08 02:12, 39F
還有 88 則推文
推
09/08 07:25, 8月前 , 128F
別看八卦 只會更嚴重
09/08 07:25, 128F
噓
09/08 07:28, 8月前 , 129F
要洗幾篇 你死了也沒人在意
09/08 07:28, 129F
→
09/08 07:41, 8月前 , 130F
下載社群軟體跟詐騙成員聊天
09/08 07:41, 130F
推
09/08 08:06, 8月前 , 131F
我朋友以前焦慮，他真的會下載交友軟體
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09/08 08:06, 8月前 , 132F
，大頭照用正妹跟別人聊天
09/08 08:06, 132F
推
09/08 08:13, 8月前 , 133F
早點解脫不好嗎？
09/08 08:13, 133F
噓
09/08 08:16, 8月前 , 134F
滾
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推
09/08 08:16, 8月前 , 135F
加油
09/08 08:16, 135F
推
09/08 08:17, 8月前 , 136F
我曾經也是中度焦慮症患者，拍拍
09/08 08:17, 136F
推
09/08 08:23, 8月前 , 137F
加油
09/08 08:23, 137F
噓
09/08 08:27, 8月前 , 138F
都幾歲了，自己處理好嗎
09/08 08:27, 138F
→
09/08 08:52, 8月前 , 139F
09/08 08:52, 139F
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09/08 08:52, 8月前 , 140F
你是ptt重度使用者造成的焦慮患者，趕
09/08 08:52, 140F
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09/08 08:52, 8月前 , 141F
快戒掉就會好了
09/08 08:52, 141F
推
09/08 09:00, 8月前 , 142F
我懂
09/08 09:00, 142F
推
09/08 09:20, 8月前 , 143F
做wim hof 沖冷水呼吸運動
09/08 09:20, 143F
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09/08 09:29, 8月前 , 144F
又是你 天天上來焦慮
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推
09/08 09:33, 8月前 , 145F
深呼吸 放慢思緒
09/08 09:33, 145F
噓
09/08 09:39, 8月前 , 146F
先戒掉你發作就po文的壞習慣，先戒掉p
09/08 09:39, 146F
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09/08 09:39, 8月前 , 147F
tt
09/08 09:39, 147F
推
09/08 09:40, 8月前 , 148F
沒有人是可悲的，你已經繞著這個想法很
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→
09/08 09:40, 8月前 , 149F
久了。試著改變，離開這個想法，對自己
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09/08 09:40, 8月前 , 150F
好一點。出去走走吧，祝福你
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09/08 09:40, 8月前 , 151F
南無阿彌陀佛
09/08 09:40, 151F
噓
09/08 09:45, 8月前 , 152F
有病就該去看醫生 而不是上這裡po文
09/08 09:45, 152F
推
09/08 09:55, 8月前 , 153F
去排隊看醫生順便逛醫院
09/08 09:55, 153F
推
09/08 10:21, 8月前 , 154F
一起來跑步吧，聊天跑步最實在了
09/08 10:21, 154F
噓
09/08 11:17, 8月前 , 155F
那你就不要焦慮啊
09/08 11:17, 155F
推
09/08 11:30, 8月前 , 156F
精神科醫師主要就是診斷跟開藥、但也有
09/08 11:30, 156F
→
09/08 11:30, 8月前 , 157F
醫師會做心理治療的，但這數量應該就相
09/08 11:30, 157F
→
09/08 11:31, 8月前 , 158F
對少
09/08 11:31, 158F
推
09/08 11:37, 8月前 , 159F
有空再找專業醫生幫忙吧
09/08 11:37, 159F
→
09/08 12:31, 8月前 , 160F
開個話題轉移注意力是好辦法，不要
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→
09/08 12:31, 8月前 , 161F
一直想不開心的事情
09/08 12:31, 161F
推
09/08 12:33, 8月前 , 162F
我覺得看小說漫畫打電動都可以有效
09/08 12:33, 162F
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09/08 12:33, 8月前 , 163F
減緩焦慮，或者像我老婆到大自然景
09/08 12:33, 163F
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09/08 12:33, 8月前 , 164F
點看風景就可以放鬆
09/08 12:33, 164F
推
09/08 13:23, 8月前 , 165F
推薦一本書《零恐慌》，快去找來看
09/08 13:23, 165F
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09/08 13:23, 8月前 , 166F
！
09/08 13:23, 166F
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09/09 02:03, 8月前 , 167F
可以直接上聊Good night聊，希望有幫助
09/09 02:03, 167F
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