[問卦] 最頂的毛豆料理方式?

看板Gossiping作者 (Believe in Me)時間8月前 (2023/09/06 20:33), 8月前編輯推噓8(9推 1噓 9→)
留言19則, 16人參與, 8月前最新討論串1/1
近日覺得再這樣當肥宅真的不行， 所以打算開始進行飲食控制， 聽說毛豆是一個不錯飲食控制料理， 有蛋白質跟纖維， 目前手上有一包冷凍毛豆仁， 如圖： https://imgur.com/tdQldtk
料理方式是大同電鍋， 請問八卦版各位肥宅，要怎麼料理才能有好吃的毛豆仁餐呢？ 求解～ -- 本村庄的正妹 https://i.imgur.com/hnVlsuL.jpg
https://i.imgur.com/fh98pyq.png
https://i.imgur.com/d8VUkHr.jpg
https://i.imgur.com/OYnPY38.jpg
https://i.imgur.com/48K2fST.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.181.187.223 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1694003588.A.F01.html
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09/06 20:33, 8月前 , 1F
加黑胡椒
09/06 20:33, 1F
推
09/06 20:33, 8月前 , 2F
三色豆炒毛豆！
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推
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冰鎮
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塞五樓肛門窖藏
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湊玉米跟紅蘿蔔粒讓他們團圓
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做燉飯？
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倒廚餘
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噓
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這不行 當然是帶豆莢的退冰配啤酒
09/06 20:34, 8F
要飲食控制不能喝酒啦
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09/06 20:35, 8月前 , 9F
毛豆就是最噁心食物吧
09/06 20:35, 9F
推
09/06 20:35, 8月前 , 10F
黑胡椒 辣椒 蒜末 毛豆辦在一起超讚
09/06 20:35, 10F
推
09/06 20:36, 8月前 , 11F
蒸熟後拌鹽、黑胡椒、橄欖油再冷藏
09/06 20:36, 11F
以上兩位的作法聽起來不錯，讚。
推
09/06 20:36, 8月前 , 12F
毛豆仁 玉米粒 火腿丁
09/06 20:36, 12F
https://imgur.com/WclCuBo
※ 編輯: adhere (175.181.187.223 臺灣), 09/06/2023 20:38:59
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09/06 20:37, 8月前 , 13F
榨豆漿ㄅ
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推
09/06 20:37, 8月前 , 14F
大便跟毛豆我會選擇吃大便
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推
09/06 20:54, 8月前 , 15F
微波稍軟 直接吃 豆類不能吃太多 會漲氣
09/06 20:54, 15F
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09/06 20:54, 8月前 , 16F
蛋白質 紅綠花豆都可以吧
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09/06 21:27, 8月前 , 17F
蒸蛋
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推
09/06 21:28, 8月前 , 18F
硬一點的豆腐捏爛，加牛絞肉和毛豆仁一
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09/06 21:28, 8月前 , 19F
起炒，加蒜末胡椒鹽
09/06 21:28, 19F
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