[問卦] 什麼東西可以吃飽又不會胖阿？已回收

看板Gossiping作者 (此碼空號)時間2年前 (2023/08/18 17:44), 編輯推噓28(30推 2噓 19→)
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本肥減肥一陣子啦 戒了澱粉跟不喝湯 平常吃菜跟肉而已 瘦了6.1%了 最近心中的惡魔要慢慢戰勝節食天使 到底有什麼東西可以吃得飽又不會胖啊 鄉民們請救救阿肥兒啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.72.5.154 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1692351843.A.978.html
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纖維類的，青菜水果之類的
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無糖豆漿
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寒天？
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水
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水煮雞胸肉
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蒟蒻?
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噓
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水
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水煮豆芽菜
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喝飽喝滿
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芝麻糊 但是黑黑的又沒味道 很快就放棄了
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蘇打餅乾
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清蒸地瓜
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豬血扮豆芽
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不是說不吃澱粉會影響代謝還容易復胖嗎
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水
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蒟蒻
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雞 胸 肉
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沒有這種東西
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澱粉是熱量來源啊 怎麼可能不吃
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西北風
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提醒一下 嚴重缺乏熱量會掉肌肉跟高機
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率復胖
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水
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喝水喝到飽
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喝水
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洨
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芭樂
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蔬菜+水
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一大顆便宜
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蒟蒻，當大胃王都不胖
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水和土
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推文沒有洨？？這是我認識的八卦板嗎
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圓形食物
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水
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寒天 纖維 蔬菜 一堆
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委屈
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奶子
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蘿蔔 豆腐
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深綠葉菜
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蒟蒻
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白蘿蔔
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舒肥雞胸肉
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土
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08/18 19:33, 2年前 , 44F
為什麼不能喝湯QQ
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想像力
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噓
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綠能
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08/18 21:14, 2年前 , 47F
金針菇+蛋
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屁眼
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水煮雞胸肉 只能低碳水 戒澱粉很危險
08/18 22:34, 49F
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青菜，肉
08/19 00:08, 50F
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蛋白質啊
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