[問卦] 知道食用過量的果糖傷肝的人多嗎???
多數人都知道酒精透過肝臟代謝
飲酒會造成肝臟負擔 喝太多會傷肝
果糖的代謝和葡萄糖不同
一部分是透過肝臟代謝
(雖然也有研究顯示多數果糖在小腸轉換成葡萄糖)
吃過量的果糖會造成肝臟負擔
進而產生脂肪肝或是衍伸其他肝臟問題
知道食用過多果糖傷肝的人多嗎???
一天喝好幾杯手搖飲的人會因此少喝嗎??
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這邏輯是什麼啊??? 不是只有跳樓會造成死亡 所以跳樓沒關係??
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水可能要一天喝6公升以上才有機會中毒 果糖不用吃太多就有影響
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0168827818300667
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這邊有研究 葡萄糖 蔗糖 果糖 結論是相較於葡萄糖 蔗糖跟果糖實驗組脂肪肝較顯著
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0168827818300667
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這是詭辯 水跟海洛因過量都有害 所以吃海洛因跟喝水一樣???
噓
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