[問卦] 安眠藥要如何戒

看板Gossiping作者 (不聽不聽你別說)時間10月前 (2023/07/31 09:28), 編輯推噓7(8推 1噓 11→)
留言20則, 17人參與, 10月前最新討論串1/1
忘記吃多久安眠藥了 六年有了吧 已經養成習慣 剛好今天休假 昨天故意不吃 可能是上班太累難得睡著了 之後還想戒安眠藥 有什麼方法呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.78.227 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1690766923.A.C4E.html
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07/31 09:28, 10月前 , 1F
丟掉就好了啊
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送給我ㄘ
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推
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先減量，到半顆
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不要吃就能戒
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解決壓力源
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推
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運動 讓自己自然在很累的時候睡覺
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噓
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從肛門塞進去
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推
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一次吃一整罐 下次就不會想吃了
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推
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以為你在講何戎
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推
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每天跑十公里應該就不需要吃了
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推
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運動
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推
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問就是肛
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推
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多運動
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慢慢減量啊
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不要吃 就戒了
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心病 妄想太多 這邊的講的妄想 自身不
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一定會發現 唸經唸佛 降低妄想時間 會
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慢慢改善
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不要去回診就沒得吃了
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慢慢減少 用小剪刀剪
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