[問卦] 睡飽的好處是不是很多啊？
阿肥我一直被脹氣、汗皰疹困擾著，拼命運動卻瘦不太下來，平常我都會滑手機滑到睡著，
通常都已經過凌晨一點了。
結果昨天不小心晚上十點多睡著，起床後覺得神清氣爽，連平常會搔癢的患部也沒那麼癢了
。
太神奇了，是不是睡眠充足全身的病痛可以好一大半？
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