[問卦] 有比白飯更好吃的「澱粉來源」嗎？= =

看板Gossiping作者 (cycutom真的不出門的那漳)時間9月前 (2023/07/21 15:00), 9月前編輯推噓208(217推 9噓 123→)
留言349則, 293人參與, 9月前最新討論串1/1
正在減肥 三天低碳日配一天高碳日 目前是第三天低碳日 本來想說明天的高碳日 就中餐吃便當或吃小火鍋 而「主要澱粉」來源就白飯 雖然「最健康的澱粉來源」是糙米飯或五穀飯，但真心覺得難吃 但雖然白飯相對糙米飯或五穀飯來的好吃 但總覺得一定有「比白飯更好吃的澱粉」來源 如果去掉「麵包或蛋糕類等等西點」（個人不喜歡這類） 有沒有「比白飯更好吃的澱粉來源」 啊？= = -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.204.215.208 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1689922826.A.D10.html
推
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地瓜阿
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07/21 15:00, 9月前 , 2F
烏龍麵
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噓
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炒飯
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推
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麵包
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地瓜
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推
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瓜？
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麵包
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推
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我覺得還是白飯最好吃
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優質好吃
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推
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玉米阿
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推
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炸雞麵粉
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推
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沒有 白飯是最好吃的
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推
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地瓜?
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推
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馬鈴薯啊 薯條 薯餅 咖哩中的馬鈴薯塊
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糙米用壓力IH電鍋煮 跟白米口感差不多
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推
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地瓜 山藥 牛蒡
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推
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馬鈴薯?地瓜?
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地瓜
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推
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地瓜
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推
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地瓜或馬鈴薯
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推
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地瓜跟南瓜超級好吃啊
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地瓜 馬鈴薯
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推
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義大利麵，低GI
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推
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薯條
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推
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泡麵
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這篇沒人推洨
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推
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炸南瓜其實挺好吃的
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五穀根莖類都是好澱粉 但一樣不能吃
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馬鈴薯不調味吃得很痛苦吧
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太多
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香蕉
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推
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麥片
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推
07/21 15:03, 9月前 , 33F
地瓜
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推
07/21 15:03, 9月前 , 34F
地瓜 但覺得超商的超甜 真的有低GI嗎
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推
07/21 15:03, 9月前 , 35F
馬鈴薯加橄欖油黑胡椒粒去烤好ㄘ
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推
07/21 15:04, 9月前 , 36F
原PO是問好吃
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07/21 15:04, 9月前 , 37F
不然學日本 加麥(小意仁)煮
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推
07/21 15:04, 9月前 , 38F
栗子地瓜
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推
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50
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還有 2 段內文
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07/21 20:28, 9月前 , 310F
超讚
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推
07/21 20:43, 9月前 , 311F
糙米煮炊飯很好吃的
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07/21 20:47, 9月前 , 312F
胚芽米，地瓜，南瓜，馬鈴薯
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推
07/21 20:48, 9月前 , 313F
什麼粉都一樣，沒有足夠運動都是脂肪
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07/21 20:58, 9月前 , 314F
油炸馬鈴薯條
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推
07/21 21:00, 9月前 , 315F
蘿蔔糕
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白粉
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推
07/21 21:13, 9月前 , 317F
紫米超好吃
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推
07/21 21:32, 9月前 , 318F
蒸地瓜啊
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推
07/21 21:38, 9月前 , 319F
饅頭
07/21 21:38, 319F
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薯條啊
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07/21 21:56, 9月前 , 321F
馬鈴薯啊，健康新聞有比較過啊
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07/21 22:02, 9月前 , 322F
香蕉也可以啊
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07/21 22:03, 9月前 , 323F
馬鈴薯
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07/21 22:24, 9月前 , 324F
饅頭、麵、玉米
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推
07/21 22:40, 9月前 , 325F
蕎麥 燕麥 糙米 油芒 原始顆粒不要加工
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推
07/21 22:47, 9月前 , 326F
配熱炒真的只有白飯 地瓜馬鈴薯都不
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適合
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推
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雞肉飯 三寶飯 排骨飯 孫悟飯
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07/21 23:10, 9月前 , 329F
肏米飯
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07/21 23:17, 9月前 , 330F
地瓜
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推
07/21 23:40, 9月前 , 331F
南瓜
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推
07/21 23:59, 9月前 , 332F
烤地瓜
07/21 23:59, 332F
推
07/22 00:11, 9月前 , 333F
糯米
07/22 00:11, 333F
推
07/22 00:32, 9月前 , 334F
火鍋必加芋頭和南瓜
07/22 00:32, 334F
推
07/22 00:33, 9月前 , 335F
地瓜地瓜地瓜
07/22 00:33, 335F
推
07/22 01:38, 9月前 , 336F
馬鈴薯
07/22 01:38, 336F
→
07/22 06:09, 9月前 , 337F
可麗餅
07/22 06:09, 337F
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07/22 08:11, 9月前 , 338F
Google找一堆 根莖類碳水來源 隨便找都
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07/22 08:11, 9月前 , 339F
有 來這問？
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推
07/22 08:36, 9月前 , 340F
薯條？洋芋片？
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07/22 10:12, 9月前 , 341F
炸地瓜，碳烤地瓜，蜜汁地瓜
07/22 10:12, 341F
推
07/22 11:11, 9月前 , 342F
沒有
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推
07/22 13:24, 9月前 , 343F
地瓜要不是為了健身根本不是飯的對手
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07/22 13:24, 9月前 , 344F
但台灣的飯真的不好吃 日本的米屌打
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07/22 13:32, 9月前 , 345F
地瓜 馬鈴薯 山藥
07/22 13:32, 345F
推
07/23 03:34, 9月前 , 346F
白飯還是最對味 其他的偶爾吃可以
07/23 03:34, 346F
推
07/23 12:39, 9月前 , 347F
我喜歡白飯糙米燕麥粒=4:2:3來煮好吃很多
07/23 12:39, 347F
推
07/23 14:17, 9月前 , 348F
黑范配
07/23 14:17, 348F
推
07/23 23:44, 9月前 , 349F
栗子南瓜 超好吃==連續一週當早餐吃
07/23 23:44, 349F
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