[問卦] 幾點喝黑咖啡才不會影響睡眠？

看板Gossiping作者 (去留)時間11月前 (2023/06/29 15:21), 編輯推噓9(9推 0噓 10→)
留言19則, 16人參與, 11月前最新討論串1/1
現在有點想喝，早上沒喝到。 但是又怕影響晚上睡眠 大家覺得幾點喝咖啡比較不會影響睡眠？ 或是有什麼其他的關於黑咖啡的資訊或八卦嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.223.239.24 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1688023278.A.0B7.html
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8點半 晚上
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推
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凌晨三點鐘
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睡前
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推
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照睡
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早餐時會喝..你現在如果需要提神，最好喝
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花茶之類..這樣不會傷害身體或咖啡因高。
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推
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就睡到一半喝 可以騙過大腦
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半衰期6小時，睡前12小時喝還有1/4
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推
06/29 15:24, 11月前 , 9F
應該都會吧 咖啡 茶喝下去完全不用睡
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金澤式點滴法沖出來的不會影響
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20g粉只沖出100cc 加水到300cc
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套58高粱酒
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個體差異很大
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看人 黑咖啡對我已經沒有提神效果了
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用鼻孔喝就不會影響睡眠
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用8小時去抓 所以下午3點後不要喝
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推
06/29 15:47, 11月前 , 17F
沒感覺，想喝就喝
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我一天喝2~3大杯
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06/29 16:06, 11月前 , 19F
中午~下午3點
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