[問卦] 啞鈴側飛鳥,左右各100公斤,厲害嗎?
聽到一個巨巨說他師父啞鈴側飛鳥,左右可以各100公斤,做12下3組。想問有在練的人,
這樣PR多少?值得逢人便提嗎?...感覺沒什麼
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.111.194 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1687002556.A.C84.html
推
06/17 19:50,
11月前
, 1F
06/17 19:50, 1F
→
06/17 19:51,
11月前
, 2F
06/17 19:51, 2F
推
06/17 19:51,
11月前
, 3F
06/17 19:51, 3F
推
06/17 19:51,
11月前
, 4F
06/17 19:51, 4F
→
06/17 19:51,
11月前
, 5F
06/17 19:51, 5F
推
06/17 19:52,
11月前
, 6F
06/17 19:52, 6F
推
06/17 19:52,
11月前
, 7F
06/17 19:52, 7F
→
06/17 19:52,
11月前
, 8F
06/17 19:52, 8F
推
06/17 19:52,
11月前
, 9F
06/17 19:52, 9F
→
06/17 19:52,
11月前
, 10F
06/17 19:52, 10F
→
06/17 19:53,
11月前
, 11F
06/17 19:53, 11F
→
06/17 19:56,
11月前
, 12F
06/17 19:56, 12F
→
06/17 19:56,
11月前
, 13F
06/17 19:56, 13F
推
06/17 19:57,
11月前
, 14F
06/17 19:57, 14F
噓
06/17 19:58,
11月前
, 15F
06/17 19:58, 15F
推
06/17 19:59,
11月前
, 16F
06/17 19:59, 16F
噓
06/17 19:59,
11月前
, 17F
06/17 19:59, 17F
推
06/17 20:00,
11月前
, 18F
06/17 20:00, 18F
→
06/17 20:00,
11月前
, 19F
06/17 20:00, 19F
推
06/17 20:00,
11月前
, 20F
06/17 20:00, 20F
→
06/17 20:01,
11月前
, 21F
06/17 20:01, 21F
推
06/17 20:03,
11月前
, 22F
06/17 20:03, 22F
噓
06/17 20:04,
11月前
, 23F
06/17 20:04, 23F
→
06/17 20:06,
11月前
, 24F
06/17 20:06, 24F
推
06/17 20:12,
11月前
, 25F
06/17 20:12, 25F
推
06/17 20:15,
11月前
, 26F
06/17 20:15, 26F
→
06/17 20:16,
11月前
, 27F
06/17 20:16, 27F
→
06/17 20:18,
11月前
, 28F
06/17 20:18, 28F
→
06/17 20:20,
11月前
, 29F
06/17 20:20, 29F
推
06/17 20:26,
11月前
, 30F
06/17 20:26, 30F
噓
06/17 20:27,
11月前
, 31F
06/17 20:27, 31F
推
06/17 20:32,
11月前
, 32F
06/17 20:32, 32F
→
06/17 20:33,
11月前
, 33F
06/17 20:33, 33F
推
06/17 20:37,
11月前
, 34F
06/17 20:37, 34F
推
06/17 20:45,
11月前
, 35F
06/17 20:45, 35F
噓
06/17 20:45,
11月前
, 36F
06/17 20:45, 36F
噓
06/17 20:46,
11月前
, 37F
06/17 20:46, 37F
→
06/17 20:47,
11月前
, 38F
06/17 20:47, 38F
推
06/17 20:55,
11月前
, 39F
06/17 20:55, 39F
→
06/17 20:55,
11月前
, 40F
06/17 20:55, 40F
噓
06/17 21:02,
11月前
, 41F
06/17 21:02, 41F
推
06/17 21:09,
11月前
, 42F
06/17 21:09, 42F
推
06/17 21:25,
11月前
, 43F
06/17 21:25, 43F
→
06/17 21:28,
11月前
, 44F
06/17 21:28, 44F
推
06/17 22:36,
11月前
, 45F
06/17 22:36, 45F
噓
06/18 08:25,
11月前
, 46F
06/18 08:25, 46F
→
06/18 19:09,
11月前
, 47F
06/18 19:09, 47F
→
06/18 19:11,
11月前
, 48F
06/18 19:11, 48F