[問卦] 有沒有醫學常常自相矛盾的八卦?
看板Gossiping作者freeblizzard (What Have I Done?!)時間10月前 (2023/06/15 15:19)推噓11(13推 2噓 15→)留言30則, 16人參與討論串1/1
最近超級夯的168 204節食法,身邊、網路上一堆人在講,只要少吃,開啟細胞自噬,不
但可以瘦還可以修復身體
但又有看到醫師,營養師說這樣過餐不食會導致膽汁分泌過多,容易產生膽結石
所以到底哪個是對的?同樣的理論,有的醫生大力推崇,有的卻嗤之以鼻,甚至稍微估狗
了一下,還看過有的醫師、營養師幾年前部落格文章寫說要3餐均衡飲食,但最近幾年卻
變成少吃一餐更健康的,當然還是有醫師堅決覺得168不健康的
是因為醫學理論變化太快嗎?
還是兩者其實都沒錯 168久了 身體會變健康但會得膽結石??!!(我禿了但也變強的
概念?
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同樣的理論 同樣的操作方式 有的醫生大力推崇 有的卻斥之為異端邪說 真的沒看過差異
這麼大的
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所以只要我不餓 就算我一天只吃一餐膽汁也不會過度分泌這樣嗎?
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最近減肥減到一個瓶頸 想來試試看超夯的168節食 但網路上的資訊真的正反兩面的醫生
,營養師都有…
覺得無所適從... 沒有要戰的意思
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真的很難想像 上班一天只吃一餐是怎麼辦到的… 心累身也累
※ 編輯: freeblizzard (59.127.235.234 臺灣), 06/15/2023 15:48:20
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