[問卦] 各位跳繩有辦法一次超過50下？

看板Gossiping作者 (xxxxcow)時間1年前 (2023/05/25 19:42), 編輯推噓15(19推 4噓 13→)
留言36則, 33人參與, 1年前最新討論串1/1
小魯剛去附近國小運動啦 想說來跳繩好了 結果每次跳到10下左右 就打到腳了 就這樣慢慢跳到200下 多少也是有流汗啦 你各位有辦法一次跳50下嗎 有訣竅嗎？ 卦？ -- Sent from nPTT on my iPhone 11 Pro -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.8.166 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1685014942.A.C1B.html
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當然可以
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輕鬆= =
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沒辦法。身體協調變差
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不行
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年輕時可以
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隨便都超過
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我還可以2迴旋50下勒
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噓
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現在十下都會卡
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還是別跳 會有坑
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太廢了八
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不難吧 =.=
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節奏感太爛才會打到腳
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舞空術
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我的手腳不協調 我會很容易的把自己直
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接絆倒
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還好吧 要熱身就可以
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200下一分多鐘就跳完了
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沒有繩子的跳繩我可以
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噓
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我都是打到懶叫，懶叫真的太長了
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我十下就氣喘吁吁
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勾到腳跌倒地會裂開 很危險
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一千下應該ok
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可以 200都沒問題...
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誰不行
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連續500才會開始喘吧
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我都跳2000下，從高中就愛跳
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空氣跳繩我可以
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噓
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50000下輕輕鬆鬆
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噓
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我可以1000下
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推
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國小高年級組跳繩冠軍 給你參考
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05/25 21:00, 1年前 , 31F
隨便都嘛500下
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05/25 21:21, 1年前 , 32F
肌耐力不夠啦，80下左右是一個門檻
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05/25 21:22, 1年前 , 33F
，破百之後就可以慢慢往上增加
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05/25 21:24, 1年前 , 34F
為什麼不行= = 小學就會了
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推
05/25 22:19, 1年前 , 35F
說可以的真的有在長大後跳過跳繩嗎...
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推
05/25 22:57, 1年前 , 36F
只能50下是有多廢，你80歲了？
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