[問卦] 血糖低怎麼辦?

看板Gossiping作者 (歲月靜好)時間1年前 (2023/05/10 16:12), 編輯推噓5(9推 4噓 20→)
留言33則, 20人參與, 1年前最新討論串1/1
最近在減肥 剛好肚子也不餓 其實早餐也有吃半個三明治和咖啡 可是剛剛全身無力又發抖 想說應該是血糖低 常識都知道要吃糖 於是吃了2小片西瓜 1瓶養樂多 不是吃糖把血糖上升就會好了嗎 是沒有發抖了 可是還是好不舒服 還能做什麼?? 千萬不要叫我喝全糖珍奶哦 會7PUPU -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.205.139.3 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1683706326.A.9A9.html
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當然是喝五倍堂的珍奶 全堂根本不構
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喝洨
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噓
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不會去吃飯嗎
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噓
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不正常吃東西又在那邊嘴不舒服
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吃點鹹的熱食
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你需要肥宅快樂水
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表示你平常血糖波動很大，該注意飲食
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控制了
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...
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餓習慣就好了
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噓
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吃堅果啦= =
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噓
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正常吃飯 控制熱量就好 不要亂吃零食
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去吃正餐啊，到底在盧什麼
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腎G 剩幾杯飲料的配額 是固定的
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減肥還吃三明治，愚蠢的選擇
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低血糖沒到冒汗都還好吧
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方糖丟進開水攪拌溶解喝下最快
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發抖已經虛了 還吃寒涼的西瓜跟冷飲 沒有
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常識喔
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不舒服感就是，純用糖分補充，高GI,血
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糖爆低爆高造成的sugar crush
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到冒汗應該就超不舒服 大家都好專家哦
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如果我是你，我會吃烤地瓜
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減肥吃西瓜和養樂多 你真行
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超低血糖還會休克咧 不是只有冒冷汗
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西瓜其實升糖不快， 吃小七飯糰或巧克力可
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樂最快
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我記得西瓜的GI值很高
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你都知道GI值 減肥還吃三明治?
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去醫院啊
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香蕉 地瓜自己選一個
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吸收不用時間喔
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推
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雞排大薯珍奶
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