[新聞] 越早上課「成績越差」！　新加坡研究：應取消大學生早八

看板Gossiping作者 (RF)時間1年前 (2023/04/14 10:31), 編輯推噓14(18推 4噓 42→)
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1.媒體來源: ETTODAY 2.記者署名: 記者王佩翊／編譯 3.完整新聞標題: 越早上課「成績越差」！　新加坡研究：應取消大學生早八 4.完整新聞內文: 新加坡一項最新研究指出，早上第一堂課越晚開始，就結果而言，越能讓學生取得更好的 成績。統計指出，早上8點上課的學生比起晚上課的學生更容易翹課，睡眠時間也更少。 而睡眠時間不足會導致注意力低下，記憶力衰退，進而使學生無法在課堂上充分發揮學習 潛力。 新加坡杜克國立大學醫學院針對上萬名大學生進行調查，研究團隊透過Wi-Fi連接數據、 大學數位學習平台資料以及特殊傳感手錶的活動數據，對大學生的課堂出勤率與睡眠行為 進行大規模監測，並將相關研究報告發表於期刊《自然人類行為》（Nature Human Behaviour）。 近年來有多份研究指出，延後高中生的上學時間能夠增加學生睡眠，減少在上課時打瞌睡 的情形，不過對於早上第一堂課的上課時間與學生成績是否有關聯，至今仍無法確認。為 了確定上課時間對於大學生的具體影響，研究團隊對3萬3818名曾於2016年至2019年內就 讀該校的大學生進行了大規模的監測與數據分析，包含學生的成績與作息等。 研究結果指出，當學生在一周內上越多早課，成績越低。研究人員將早課定義為在中午以 前開課的課程。參與該研究的新加坡杜克國立大學神經科學與行為障礙專家古立（ Joshua Gooley）指出，觀察學生的成績走勢後可以發現，沒有上午課程的學期成績可能 可以拿到A-，但是隨著早課增加至3天，成績便下滑至B+，甚至B。 同份研究還發現，早上8點上課的學生更容易翹課，睡眠時間也更少，且更容易在課堂上 睡覺。古立認為，「如果教育的目標是為了讓學生在課堂與工作上取得成功，那我們為何 要強迫大學生做出錯誤的決定，如果要在睡眠不足的情況下上課，還不如取消強制性的早 課。」 古立也提供最佳上課時間，他認為，早上第一堂課應該安排在上午10時，儘管對某些夜貓 族而言仍然太早，但已經足以保證大部分學生的睡眠時間。 5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體: https://www.ettoday.net/news/20230414/2478838.htm 6.備註: 國高中都是6點多起床，7點半到校 大學早8也是6點就要起床,七點要出門才趕得上 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.11.3 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1681439487.A.B5F.html
推
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支持 10點上課最好
04/14 10:31, 1F
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04/14 10:32, 1年前 , 2F
我看中午上課最好 下午2點下課燈燈燈燈
04/14 10:32, 2F
噓
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反觀中華台北
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沒競爭力的草莓
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新加坡先進國家
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推
04/14 10:32, 1年前 , 6F
反觀
04/14 10:32, 6F
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04/14 10:32, 1年前 , 7F
念高中時 五點就要起床去搭公車
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這種東西本來就應該照作息校正調整
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台灣不適用
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沒錯。出社會後都比學生時代晚起
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應該中午吃完飯再去上課
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推
04/14 10:34, 1年前 , 12F
12點上課也一樣啦 越晚上課就越晚睡一樣
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沒精神
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推
04/14 10:34, 1年前 , 14F
家長接送時間會有問題吧
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推
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不要考試就不會成績差了
04/14 10:34, 15F
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04/14 10:34, 1年前 , 16F
我當年早八是早自習 但早七就要先隨堂
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大學家長接送？
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考熱個身
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04/14 10:34, 1年前 , 19F
因為父母要上班，小孩要先丟學校…
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04/14 10:35, 1年前 , 20F
我是覺得台灣家長接送比例真的好高
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04/14 10:36, 1年前 , 21F
一天還8堂課至少要集中精神7小時簡直有病
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推
04/14 10:36, 1年前 , 22F
十年前都會嘴「早八」這個詞
04/14 10:36, 22F
推
04/14 10:37, 1年前 , 23F
未來：要取消早九
04/14 10:37, 23F
噓
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這樣夜問部成續應該比日間部好阿 全改成夜
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04/14 10:39, 1年前 , 25F
間部吧~
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04/14 10:40, 1年前 , 26F
大學喔支持早八 反正早上沒課一樣搭首班
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04/14 10:40, 1年前 , 27F
不如早早放人好回家睡回籠覺
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04/14 10:40, 1年前 , 28F
七點早自習
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04/14 10:41, 1年前 , 29F
台灣不適用…父母更奴，小孩比較晚上課很
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04/14 10:41, 1年前 , 30F
麻煩
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噓
04/14 10:43, 1年前 , 31F
廢話，白痴，頭殼裝屎。
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04/14 10:43, 1年前 , 32F
啊你學生就是不自制早點睡啊，就是有
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學生會早點睡保持好態狀。有學生整夜不
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04/14 10:43, 1年前 , 34F
睡上課才在睡，你管廢物做什麼啊???????
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04/14 10:44, 1年前 , 35F
要做是給精神不好的學生鞭刑才對吧，幹
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04/14 10:45, 1年前 , 36F
改早上十點上課 不就能熬夜到四點? 87
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推
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支持
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推
04/14 10:47, 1年前 , 38F
哈哈
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推
04/14 10:47, 1年前 , 39F
學期成績有沒有包含出席成績 說不定只是
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04/14 10:48, 1年前 , 40F
翹課的學生更多而已==
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04/14 10:48, 1年前 , 41F
以前我高中6點上課，4點半就要起床，高
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04/14 10:48, 1年前 , 42F
三晚上9點下課，讓我習慣現在的高工時
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推
04/14 10:59, 1年前 , 43F
台灣往下調，你有沒有先問過偉大的
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04/14 10:59, 1年前 , 44F
家長？嘻嘻
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推
04/14 11:00, 1年前 , 45F
大學生會自己取消
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家長氣得跳腳
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因為現代化社會學生都晚睡很多 熬夜上網等
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噓
04/14 11:09, 1年前 , 48F
通通改成夜間部學校 下午才上課
04/14 11:09, 48F
推
04/14 11:12, 1年前 , 49F
早自習跟升旗集合才是最讓人想睡的部分
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04/14 11:12, 1年前 , 50F
早自習還會被老師拿來突擊小考
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笑爛
04/14 11:16, 51F
推
04/14 11:20, 1年前 , 52F
先進國家 讚
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04/14 11:49, 1年前 , 53F
全部都去唸夜間部好不好
04/14 11:49, 53F
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04/14 12:00, 1年前 , 54F
你自己不早睡 怪學校
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04/14 12:01, 1年前 , 55F
半夜你都在讀書嗎? 笑死
04/14 12:01, 55F
推
04/14 12:01, 1年前 , 56F
11點第一堂
04/14 12:01, 56F
推
04/14 12:21, 1年前 , 57F
先進國家，反對的可以發表論文期刊打臉
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04/14 12:21, 1年前 , 58F
啊
04/14 12:21, 58F
推
04/14 12:25, 1年前 , 59F
確實
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04/14 12:31, 1年前 , 60F
新加坡怎麼跟得上中華台北
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04/14 12:41, 1年前 , 61F
啊是不會早點睡
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04/14 13:58, 1年前 , 62F
確實
04/14 13:58, 62F
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04/14 16:45, 1年前 , 63F
f確實
04/14 16:45, 63F
推
04/15 04:51, 1年前 , 64F
事實是國高中更需要延後...
04/15 04:51, 64F
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