[問卦] 一般人5km要跑多久?

看板Gossiping作者 (Max wang)時間1年前 (2023/04/08 10:51), 1年前編輯推噓28(29推 1噓 41→)
留言71則, 46人參與, 1年前最新討論串1/1
是這樣啦有點好奇 一個完全沒有運動習慣的人 跑完5km大概要多久阿？ 一公里7分鐘正常嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.200.16 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1680922269.A.1BD.html
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30分鐘
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40歲以前 25分鐘是標準
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跑得了一公里不是用走的就很厲害了
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推
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我跑100公尺就氣喘吁吁
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慢慢跑半小時
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噓
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樓下可以幫口多久
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推
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300M！剩下用走的！
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推
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30吧
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推
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標準22分
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完全沒有運動習慣的，只能用走的好嗎= =
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推
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20分鐘
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推
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30-40分鐘吧
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30-35
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推
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一講到跑步，一堆推文開始唬爛。然
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後待會換跑步自豪者開始貼個人成績
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炫耀
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補充一下台大今天第一名18分鐘 ※ 編輯: dd1115dd1115 (223.137.200.16 臺灣), 04/08/2023 11:05:18
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7天
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推
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認真回，我當初快破百的肥宅，一開始是
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35分左右，慢慢練到30分上下
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推
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是不是很多愛跑步的都愛在網路上炫
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耀，因為現實生活中根本沒人管你跑
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多快
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推
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有跑運動到就好 又不是每個人都要參加比賽
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推
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沒要比賽 就慢慢跑啊
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討論跑步當然就會講自己跑得如何啊(在不
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是唬膦的前提下) 又沒有人強迫你來看這些
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討論 你怎麼會跑到一個a討論串說你厭煩a?
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推
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我沒說我討厭討論跑步，不用刻意加
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油添醋。
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就有人些明知自己成績很好，然後貼
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上來說自己很爛。只是為了得到別人
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稱讚？
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推
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滿足炫耀心理
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推
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我個人慢慢跑大概50分鐘，反正我是鋸齒狀
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跑法，整個攤開拉直大概有7K
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推
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不用管跑多久，能夠養成跑步習慣，才是
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厲害
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推
04/08 11:42, 1年前 , 38F
半小時 快一點的話25分鐘
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推
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我最近成績23分鐘
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我45歲
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推
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認真跑的話 5分速撐完25分鐘
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04/08 11:46, 1年前 , 42F
現在退步了 大概半小吧= =
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推
04/08 11:56, 1年前 , 43F
30分鐘一下記得去申請殘障手冊
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04/08 11:59, 1年前 , 44F
40分鐘
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推
04/08 12:01, 1年前 , 45F
沒在運動的 大概35-40就不錯了
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推
04/08 12:04, 1年前 , 46F
能貼成績炫耀的 你以為不用練就做得到嗎
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04/08 12:05, 1年前 , 47F
至少比那些當兵三千嘴砲炫耀文還好就是了
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04/08 12:07, 1年前 , 48F
至少40分
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推
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30分
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推
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30
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04/08 12:10, 1年前 , 51F
上個月跑 23分
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推
04/08 12:11, 1年前 , 52F
一公里7分鐘 以完全不運動算很棒了
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04/08 12:12, 1年前 , 53F
怎麼討論一下跑多快就有人在那悲憤啊 笑死
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3秒
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04/08 12:20, 1年前 , 55F
跑得快不如跑得久跑得遠 屁孩才在乎速度
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推
04/08 12:27, 1年前 , 56F
當兵的時候是22分 現在是44分 供餐
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推
04/08 12:29, 1年前 , 57F
能跑進30分鐘的其實是少數
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04/08 12:30, 1年前 , 58F
在這邊問不到真的答案啦，敢回的要不就
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04/08 12:30, 1年前 , 59F
很愛跑，要不就唬爛
04/08 12:30, 59F
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04/08 12:31, 1年前 , 60F
完全沒運動的人可以5分速？？
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04/08 12:34, 1年前 , 61F
04/08 12:34, 61F
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04/08 12:35, 1年前 , 62F
5000×2
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推
04/08 12:42, 1年前 , 63F
pb22:11
04/08 12:42, 63F
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04/08 13:09, 1年前 , 64F
沒運動的人可能連1000都跑不完
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04/08 13:32, 1年前 , 65F
20多分
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04/08 13:42, 1年前 , 66F
大概35分鐘是平均值吧
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04/08 13:57, 1年前 , 67F
35-50分 慢慢練到30分內
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推
04/08 14:32, 1年前 , 68F
從剛跑暖身到加速平均一公里十分鐘，過重
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04/08 14:32, 1年前 , 69F
這樣跑節奏剛好
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04/08 19:58, 1年前 , 70F
3分鐘吧 就不跑了
04/08 19:58, 70F
推
04/09 16:24, 1年前 , 71F
S大間休多久啊？
04/09 16:24, 71F
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