[問卦] 睡眠時心率38正常嗎?

看板Gossiping作者 (levs)時間1年前 (2023/03/19 19:07), 1年前編輯推噓91(97推 6噓 101→)
留言204則, 110人參與, 1年前最新討論串1/1
最近兩個禮拜每天跑步 跑很慢大概一次30-40分鐘 有時候會到50-60分 今天看智慧手錶發現 它說我運動過度 勸我休息讓身體恢復 睡眠時心率38(原本49) 靜止時心律59(原本大概62) 這樣是不是該去看醫生了？ 還是有在跑步這樣算正常？ 我過去四個月沒這麼頻繁跑步 只是每天走一萬步以上 有時兩萬步 還有常常爬樓梯 就這樣而已 還是單純因為我老了所以心率低很正常QQ ? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 172.107.154.78 (韓國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1679224043.A.250.html
噓
03/19 19:07, 1年前 , 1F
快去了
03/19 19:07, 1F
QQ
推
03/19 19:08, 1年前 , 2F
越慢越長壽
03/19 19:08, 2F
原來有這種事
推
03/19 19:08, 1年前 , 3F
不正常去看醫生，低於50就是過慢了
03/19 19:08, 3F
好吧 既然擔心還是看一下好了以防萬一 備註: 我健檢從來沒被講過心臟有問題或心律不整之類的
推
03/19 19:08, 1年前 , 4F
心搏過慢 可以活的更久吧
03/19 19:08, 4F
可是繼續掉下去不知道會不會停掉QQ 好奇有沒有鄉民健檢沒問題也是這樣的？ ※ 編輯: levs (172.107.154.78 韓國), 03/19/2023 19:11:49
噓
03/19 19:09, 1年前 , 5F
手錶壞了
03/19 19:09, 5F
→
03/19 19:10, 1年前 , 6F
你幾歲？不太正常
03/19 19:10, 6F
推
03/19 19:10, 1年前 , 7F
太慢也不行
03/19 19:10, 7F
推
03/19 19:10, 1年前 , 8F
再多躺一下就停了…
03/19 19:10, 8F
推
03/19 19:11, 1年前 , 9F
RIP
03/19 19:11, 9F
推
03/19 19:11, 1年前 , 10F
38….感覺睡得很熟
03/19 19:11, 10F
睡眠分數大概80-90之間 白天是不太會打呵欠 ※ 編輯: levs (172.107.154.78 韓國), 03/19/2023 19:14:03
推
03/19 19:12, 1年前 , 11F
手錶壞了
03/19 19:12, 11F
推
03/19 19:12, 1年前 , 12F
龜息大法
03/19 19:12, 12F
推
03/19 19:12, 1年前 , 13F
太慢也活不久= =
03/19 19:12, 13F
推
03/19 19:13, 1年前 , 14F
真羨慕
03/19 19:13, 14F
推
03/19 19:13, 1年前 , 15F
建議先買塔位
03/19 19:13, 15F
推
03/19 19:13, 1年前 , 16F
運動員靜止心律低
03/19 19:13, 16F
問題我不是運動員阿QQ
推
03/19 19:13, 1年前 , 17F
不是運動員的話太慢吧 之前有個鄉民的老
03/19 19:13, 17F
→
03/19 19:13, 1年前 , 18F
爸也是從手錶記錄到睡眠時心跳太慢立刻跑
03/19 19:13, 18F
推
03/19 19:13, 1年前 , 19F
我是睡覺7x 平常坐著8x 走動90-110 玩
03/19 19:13, 19F
→
03/19 19:13, 1年前 , 20F
去看醫生
03/19 19:13, 20F
看來我還是去看醫生好了
→
03/19 19:13, 1年前 , 21F
魂類遊戲有時候飆120 不知道正不正常
03/19 19:13, 21F
感謝經驗談 我平常坐著自己看手錶大概是60-70幾 站起來走動80幾 說真的我也不知道這樣正不正常
推
03/19 19:13, 1年前 , 22F
哪牌的錶
03/19 19:13, 22F
FITBIT ※ 編輯: levs (172.107.154.78 韓國), 03/19/2023 19:16:23
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03/19 19:14, 1年前 , 23F
有時候甚至飆到13x 超怕
03/19 19:14, 23F
我只有跑步會到13X耶
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03/19 19:14, 1年前 , 24F
你知道烏龜嗎
03/19 19:14, 24F
推
03/19 19:15, 1年前 , 25F
心肺不夠強的人 跳<40 有危險
03/19 19:15, 25F
要怎麼知道自己心肺強不強？ 最近四個月是有故意去跑捷運長樓梯 爬一般建築物的樓梯的話大概爬七八層會開始喘 爬十層以上還是會喘
推
03/19 19:15, 1年前 , 26F
你心律跟我差不多 應該還好
03/19 19:15, 26F
感謝分享 您晚上睡覺時心率也是會到40以下嗎？
推
03/19 19:15, 1年前 , 27F
越低越好吧？ 運動員都超低 心臟很強
03/19 19:15, 27F
還有 137 則推文
還有 46 段內文
→
03/19 21:07, 1年前 , 165F
沒喔 不是到最大心率最好 久了會傷"心"
03/19 21:07, 165F
→
03/19 21:08, 1年前 , 166F
我後來是跑步機故意控制在心跳130-150間
03/19 21:08, 166F
推
03/19 21:11, 1年前 , 167F
龜息大法？
03/19 21:11, 167F
推
03/19 21:15, 1年前 , 168F
我的心跳也是屬於比較慢的，我曾經問過
03/19 21:15, 168F
→
03/19 21:15, 1年前 , 169F
醫生，他說沒什麼問題
03/19 21:15, 169F
噓
03/19 21:16, 1年前 , 170F
你有問題應該去醫院檢查，不是線上通靈
03/19 21:16, 170F
→
03/19 21:16, 1年前 , 171F
問診
03/19 21:16, 171F
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03/19 21:20, 1年前 , 172F
我比較懷疑你的機器壞了
03/19 21:20, 172F
推
03/19 21:24, 1年前 , 173F
不要睡覺就好
03/19 21:24, 173F
推
03/19 21:25, 1年前 , 174F
會跟鯨魚一樣長壽
03/19 21:25, 174F
推
03/19 21:34, 1年前 , 175F
越低越好，表示心臟夠力
03/19 21:34, 175F
推
03/19 21:41, 1年前 , 176F
老了
03/19 21:41, 176F
推
03/19 22:17, 1年前 , 177F
運動員本錢
03/19 22:17, 177F
→
03/19 22:32, 1年前 , 178F
20歲沒運動，大醫院測睡眠時38，醫生說平
03/19 22:32, 178F
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03/19 22:32, 1年前 , 179F
常沒不舒服就沒事，38歲全身健檢心跳還是
03/19 22:32, 179F
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03/19 22:32, 1年前 , 180F
偏低，不同位醫生說的還是一樣的話
03/19 22:32, 180F
推
03/19 22:44, 1年前 , 181F
我全力騎公路車也只到190左右 上不去200
03/19 22:44, 181F
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03/19 22:44, 1年前 , 182F
怕怕的
03/19 22:44, 182F
推
03/19 23:19, 1年前 , 183F
我常態50~60，之前打疫苗第一次去那間
03/19 23:19, 183F
→
03/19 23:20, 1年前 , 184F
診所，醫師問我會不會常頭暈？蹲或坐
03/19 23:20, 184F
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03/19 23:21, 1年前 , 185F
一段時間站起來會不會頭暈？我說不會
03/19 23:21, 185F
→
03/19 23:22, 1年前 , 186F
而且心跳血壓一直都偏低100/60左右，
03/19 23:22, 186F
→
03/19 23:22, 1年前 , 187F
醫師說：不會就好。你如果覺得有異常
03/19 23:22, 187F
推
03/19 23:30, 1年前 , 188F
太慢了 去做檢查
03/19 23:30, 188F
噓
03/19 23:44, 1年前 , 189F
紅明顯 認真回 可能有睡眠呼吸中止症 要請
03/19 23:44, 189F
→
03/19 23:44, 1年前 , 190F
醫生幫你測24小時心電圖
03/19 23:44, 190F
推
03/19 23:52, 1年前 , 191F
我遇過練氣功的人靜坐到心率16而已
03/19 23:52, 191F
→
03/19 23:52, 1年前 , 192F
現在還活得好好的
03/19 23:52, 192F
推
03/20 00:37, 1年前 , 193F
我也有時會40以下有常在運動，警報已
03/20 00:37, 193F
→
03/20 00:37, 1年前 , 194F
經關了
03/20 00:37, 194F
推
03/20 01:30, 1年前 , 195F
哇很強欸
03/20 01:30, 195F
推
03/20 01:46, 1年前 , 196F
我也跳很慢啊，跳睡一睡還會停止跳動
03/20 01:46, 196F
→
03/20 01:46, 1年前 , 197F
快3秒(毗
03/20 01:46, 197F
推
03/20 03:44, 1年前 , 198F
你這滿健康的吧 ==
03/20 03:44, 198F
噓
03/20 09:50, 1年前 , 199F
怕就去看醫生
03/20 09:50, 199F
推
03/20 09:54, 1年前 , 200F
最低52左右，醫師建議要有運動習慣
03/20 09:54, 200F
推
03/20 10:22, 1年前 , 201F
其實不用太擔心，沒問題的～
03/20 10:22, 201F
推
03/20 12:06, 1年前 , 202F
好像有點太低 去看醫生比較保險～
03/20 12:06, 202F
推
03/21 00:47, 1年前 , 203F
我 36 給妳參考
03/21 00:47, 203F
推
03/21 01:23, 1年前 , 204F
0.0
03/21 01:23, 204F
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