[問卦] 高血壓等同24小時做無氧運動吧？

看板Gossiping作者 (nt880245)時間1年前 (2023/02/28 19:07), 編輯推噓0(1推 1噓 3→)
留言5則, 4人參與, 1年前最新討論串1/1
大家都知道運動會升血壓 而無氧運動會增加心臟負擔 ex 重訓 所以高血壓是不是就跟整天重訓差不多 只差在不會長肌肉 怪不得重訓的人也容易猝死 有沒有高血壓 跟 整天重訓 的人 心血管一樣差的八卦？ ----- Sent from JPTT on my Google Pixel 4 XL. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.37.145 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1677582477.A.17A.html
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02/28 19:08, 1年前 , 1F
可是只有鍛鍊到血管
02/28 19:08, 1F
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02/28 19:14, 1年前 , 2F
血管都硬了
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噓
02/28 19:20, 1年前 , 3F
練到血管硬邦邦
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推
02/28 20:28, 1年前 , 4F
其實是心血管系統功能退化的表現 就像工具
02/28 20:28, 4F
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02/28 20:28, 1年前 , 5F
有它原來的用途 沒用了要找原因
02/28 20:28, 5F
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