[問卦] 每天重訓不飲食控制會怎樣

看板Gossiping作者 (120kg BMI48)時間1年前 (2023/02/22 22:58), 編輯推噓8(11推 3噓 10→)
留言24則, 20人參與, 1年前最新討論串1/1
誒誒又是我東南亞肥宅喇 每次重訓時一堆人說要搭配飲食控制怎樣怎樣的 要是肥宅我每天就吃1kg肉和十顆蛋 其他碳水就隨意 這樣練個半年會發生甚麼事啊？ 有沒有卦？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.164.60.249 (馬來西亞) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1677077887.A.434.html
推
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一樣肥
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02/22 22:58, 1年前 , 2F
變健力肥宅
02/22 22:58, 2F
噓
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臉1樣醜
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02/22 22:59, 1年前 , 4F
以前每天練 練完吃水餃 一公斤都沒減
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後來只靠飲食 狂瘦
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推
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力氣比較大的肥宅
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02/22 23:00, 1年前 , 7F
不就健力肥宅，力量大但是身材難看
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推
02/22 23:00, 1年前 , 8F
可以當相撲選手
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02/22 23:01, 1年前 , 9F
只是肌肉量堆上去再飲食控制會瘦很快
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推
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變得比較胖 力氣也會比較大
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02/22 23:01, 1年前 , 11F
每天練就不用控制拉 都消耗掉了吧
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噓
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機八勒就說算熱量是哪裡有困難
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推
02/22 23:02, 1年前 , 13F
相撲選手沒看過？
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推
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肥壯 摔角手體型
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推
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沒說你重訓的強度跟頻率，時間又只有半年
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，結果八成是變胖吧
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推
02/22 23:10, 1年前 , 17F
肚子一樣大
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02/22 23:14, 1年前 , 18F
你是不是要炫耀有十顆蛋可以吃
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推
02/22 23:20, 1年前 , 19F
狂吃狂練就變相撲選手
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推
02/22 23:37, 1年前 , 20F
會很開心
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02/22 23:56, 1年前 , 21F
就趙真亨啊
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推
02/23 00:08, 1年前 , 22F
你會變那種肥爛巨巨
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噓
02/23 00:17, 1年前 , 23F
問館長
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02/23 01:34, 1年前 , 24F
一個月後你會變成靈活的胖子
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