[問卦] 膏肓痛怎麼解?已回收

看板Gossiping作者 (ㄨㄏㄈㄧ)時間3年前 (2023/01/23 23:31), 3年前編輯推噓6(8217)
留言27則, 15人參與, 3年前最新討論串1/1
新年快樂:) 前幾個禮拜練完背後隔天覺得背的肌肉有點奇怪的痠痛 原本以為休息幾天就好,誰知道過了兩個禮拜都還沒好 症狀是挺胸以外偏駝背的姿勢,背部右邊內側就會有微微的痠痛 假如在這時候深吸一口氣憋著就會有很明顯的痠痛 昨天跟親戚聊天後,才知道原來這叫膏肓痛 不夠現在是過年期間,也沒辦法看中醫之類的, 請問八卦版的各位神醫,這種症狀應該怎麼做才能不讓他惡化或是稍微緩解呢? 感恩感恩! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.155.116 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1674487892.A.970.html

01/23 23:32, 3年前 , 1F
我們看起來像醫生嗎
01/23 23:32, 1F

01/23 23:32, 3年前 , 2F
做下犬式或是前彎拉筋,但可能越拉越痛
01/23 23:32, 2F
試試看 感恩

01/23 23:32, 3年前 , 3F
去買痠痛藥布貼一下應急吧
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01/23 23:32, 3年前 , 4F
病入膏肓???
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就是那個膏肓

01/23 23:33, 3年前 , 5F
病入膏肓,差不多該寫遺書
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※ 編輯: denny41606 (42.70.155.116 臺灣), 01/23/2023 23:34:48

01/23 23:34, 3年前 , 6F
膏丸痛嗎
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01/23 23:34, 3年前 , 7F
上背部有膏肓穴 那裏痛94膏盲痛
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01/23 23:34, 3年前 , 8F
膏丸癌?
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01/23 23:35, 3年前 , 9F
我膏肓痛很久了 因為平常習慣圓肩菱
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01/23 23:35, 3年前 , 10F
形肌一直被拉長 現在都要記得縮肩膀
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我也是怕痛這兩天都一直收肩膀 ※ 編輯: denny41606 (42.70.155.116 臺灣), 01/23/2023 23:36:26

01/23 23:36, 3年前 , 11F
像我這種的拉筋就只會越來越慘,但如
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果是因為練到酸痛就要拉
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01/23 23:37, 3年前 , 13F
練完要收操
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01/23 23:38, 3年前 , 14F
去按摩啦
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01/23 23:38, 3年前 , 15F
吊單槓和dead lift硬拉
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01/23 23:42, 3年前 , 16F
去純按摩,跟師父說加強膏盲就行
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01/23 23:44, 3年前 , 17F
坊間有很多推拿整復,但你還在發炎階
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01/23 23:44, 3年前 , 18F
段,要遇到高手才懂避開推
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01/23 23:53, 3年前 , 19F
找個圓弧的桌角 膏肓對上了就用力鑽
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01/23 23:54, 3年前 , 20F
鑽好了泡個熱水 早點睡
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01/23 23:55, 3年前 , 21F
像本魯就有專業推拿師傅固定在推,全
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01/23 23:55, 3年前 , 22F
身固定會鬆一下,比較不容易傷到
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01/23 23:59, 3年前 , 23F
過完年之後去找 小針刀
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01/24 00:00, 3年前 , 24F
戳進去砍斷沾黏 可以撐半年
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01/24 00:25, 3年前 , 25F
多喝水,不要憋尿
01/24 00:25, 25F

01/24 01:29, 3年前 , 26F
先買塔位
01/24 01:29, 26F

01/24 09:23, 3年前 , 27F
沒救惹
01/24 09:23, 27F
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