[新聞] 鄭家純被挖9年前醜照「身材超驚人」!對比0修圖照…認了:超勵志
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鄭家純被挖9年前醜照「身材超驚人」!對比0修圖照…認了:超勵志
記者潘慧中/綜合報導
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鄭家純9年前上節目的照片最近在網路上瘋傳,對此,她29日大方在臉書還原當天錄影的
過程,還記得上場前問經紀人「衣服好醜不能換嗎」,對方便告訴她工作要敬業,「製作
單位覺得適合主題就得配合。」
接著,鄭家純以這張歷史照和2022年的未修圖全身照進行對比,讓她忍不住直呼超勵志,
「外在是自己可以掌控的,只要努力就能變成你/妳喜歡的樣子。沒有追求也沒關係,健
康自在最重要。」
此外,鄭家純還加碼PO出18歲的外拍照,她表示18到24歲的嬰兒堪稱青春紀念品,當時雖
一度瘦到44公斤,臉一樣圓圓的,等到25歲,膠原蛋白就會開始說再見,「身為嬰兒肥前
輩,跟還年輕的妳分享。」
鄭家純最後甚至附上 控制飲食的方式,「水煮或是少油少調味煎烤」,各
種青菜都吃,澱粉類以南瓜、地瓜、芋頭和馬鈴薯為主,肉類會選擇雞胸肉和鱸魚片,水
煮蛋、溫泉蛋、蒸蛋和炒蛋都吃,「毛豆、茭白筍、玉米筍也是安慰食慾的好夥伴。」
鄭家純建議大家可以從一週三餐做起,一次到位天天吃健康餐會變得不開心。她每天會喝
2000到2300 cc的水,不喝飲料也不喝酒,更不吃甜食炸物,長久下來皮膚甚至會變好。
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