[問卦] 有能爽吃精緻澱粉又不會得慢性病的方法

看板Gossiping作者 (灰之魔女伊蕾娜的老婆)時間1年前 (2022/12/23 10:02), 編輯推噓10(13推 3噓 11→)
留言27則, 24人參與, 1年前最新討論串1/1
如題啦 平常要上班已經夠煩了 想吃個精緻澱粉爽一下 但想到可能會三高引發慢性病就又忌口不吃 雖然健康很重要 但心情越來越賭爛 有沒有能爽吃精緻澱粉 又不用擔心得慢性病的方法啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.174.33 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1671760957.A.21C.html
推
12/23 10:03, 1年前 , 1F
大概是多運動吧
12/23 10:03, 1F
噓
12/23 10:03, 1年前 , 2F
去問醫生煩不煩
12/23 10:03, 2F
噓
12/23 10:03, 1年前 , 3F
每天上健身房三小時做有氧
12/23 10:03, 3F
推
12/23 10:03, 1年前 , 4F
性病的問題五樓最知道
12/23 10:03, 4F
推
12/23 10:05, 1年前 , 5F
早點往生 就不算慢性病了
12/23 10:05, 5F
→
12/23 10:06, 1年前 , 6F
30歲以前死掉 應該滿穩的
12/23 10:06, 6F
推
12/23 10:07, 1年前 , 7F
運動量夠大就可以吃阿
12/23 10:07, 7F
推
12/23 10:07, 1年前 , 8F
可以吃啊 每日攝取熱量控制一下就好
12/23 10:07, 8F
→
12/23 10:08, 1年前 , 9F
天選之人才有資格
12/23 10:08, 9F
→
12/23 10:09, 1年前 , 10F
吃一堆精緻澱粉=吃一堆垃圾我會更賭爛
12/23 10:09, 10F
→
12/23 10:10, 1年前 , 11F
唯一方法運動
12/23 10:10, 11F
推
12/23 10:10, 1年前 , 12F
催吐
12/23 10:10, 12F
推
12/23 10:11, 1年前 , 13F
一堆人吃白米飯吃到7 80歲也沒怎樣
12/23 10:11, 13F
推
12/23 10:12, 1年前 , 14F
運動
12/23 10:12, 14F
→
12/23 10:12, 1年前 , 15F
每天一趟馬拉松
12/23 10:12, 15F
→
12/23 10:12, 1年前 , 16F
運動量夠大 你愛怎麼吃都不會胖
12/23 10:12, 16F
→
12/23 10:14, 1年前 , 17F
運動
12/23 10:14, 17F
推
12/23 10:17, 1年前 , 18F
控制澱粉那是要精進身材的人群
12/23 10:17, 18F
→
12/23 10:17, 1年前 , 19F
或有疾病的病人，正常人哪有差
12/23 10:17, 19F
推
12/23 10:19, 1年前 , 20F
兩個字 多運動
12/23 10:19, 20F
噓
12/23 10:20, 1年前 , 21F
吃下去 吐出來不會
12/23 10:20, 21F
→
12/23 10:30, 1年前 , 22F
照吃啊，滿足口慾就好但減量，我麵包蛋糕都
12/23 10:30, 22F
→
12/23 10:31, 1年前 , 23F
分成2或4份，廣式月餅一個橫直各切3刀變16份
12/23 10:31, 23F
→
12/23 10:35, 1年前 , 24F
每口嚼個100下才準吞下去
12/23 10:35, 24F
推
12/23 10:38, 1年前 , 25F
我也想天天吸毒沒有代價
12/23 10:38, 25F
推
12/23 10:39, 1年前 , 26F
就不要吃太多
12/23 10:39, 26F
推
12/23 15:10, 1年前 , 27F
加點超級食物黎麥去平衡一下
12/23 15:10, 27F
‣ 更多 jerry0505 的文章
文章代碼(AID): #1ZfGmz8S (Gossiping)