[問卦] 全馬馬拉松難度多高的八卦??

看板Gossiping作者 (修~( ̄▽ ̄)~(_△_)~)時間1年前 (2022/12/01 19:52), 編輯推噓43(45234)
留言81則, 50人參與, 1年前最新討論串1/1
全馬馬拉松 42.195公里 謝忻跑了六個多小時 看板上大家的成績 應該都四五個小時內可以跑完 有沒有全馬馬拉松 難度有多高的八卦 板上3公里都13分內的 全馬應該沒啥難度吧 還看過板友說沒練過跑步 第一次跑全馬就4小時內 求解 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.22.44 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1669895556.A.BB0.html

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跟五樓變金城武一樣
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稍微練過幾個月 絕對六小時以下ㄅ
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我跑五公里就快要往生了
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去跑步版發文啊哈哈哈
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全程騎馬可以完賽
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6小時,尿尿怎麼辦
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跑完全程真得累
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正經說 沒練過的人練習半年一般都能
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在5小時內完賽 前提是訓練的半年裡沒
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受傷
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我練一年才敢報名,然後多數人跑不進4小時
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樓下全馬騎馬到肛裂終於跑完
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有在跑的就知道,這種成績就是沒在練
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多數人跑不進4小時?我記得推文很多人嗆耶
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上面幾篇下面一堆鄉民狂嗆說四小時很簡單
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看來台灣成年人體能不夠精實只剩嘴砲啊XD
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6小時走都走完了,認真跑4小時一定可以
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沒練過的連完賽都是問題==
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完賽就很讓人尊敬了,少在那鍵盤嘴
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6小時 還不如用走的
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走路平均一公里12分鐘左右,快一點10
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分鐘,42公里需要420分鐘,也得7個小
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時!
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通常有在練的都知道自己的成績有多爛才對
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XD
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一堆嘴砲的,成績貼出來再嘴啊
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嗚嗚 我爛到不敢推文
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均速很慢,但是跑的完很厲害了 我不行
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六小時就走走停停的那種 健康的人都做得到
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有在練從頭跑到尾不停五小時左右可以跑完
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天氣影響很大
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講到長跑都是我朋友我聽過啦,笑死^^
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嘴巴跑步,第一次橫紋肌溶解也蠻容易的
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先去跑半馬兩小時內再說吧^^
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有練才有 沒練很難
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不要說跑了 連續走40公里沒練也夠嗆
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我最好跑sub5而已,一般跑者的目標是4
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小時內吧
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4小時很難啦
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說六小時走走停停的真的可以去走走
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12/01 20:44, 1年前 , 43F
看,保證你不是放棄不就是比謝忻更
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4小時等於全程比6分速還要再快一點,
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沒練就4小時絕對唬爛
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有過急行軍經驗就可以了
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我跑前面幾次就是一開始配6分速,結果
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每次30公里左右就抽筋,後來改全程7
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分速才能維持到終點
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小妹窩跑半馬就快死ㄌ
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看成全裸馬拉松
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練半年跑完不難 難受的是跑後的那一
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星期
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平時有跑10公里平地賽事忍一下就過
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42給你用走的沒在運動的根本走不完
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只跑10k說跑得完的別嘴了 過30公里後
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的痛苦沒有那麼好撐
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這是我的第一馬。平時有稍微跑10K
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我連看一場魔戒都覺得累XDDDD
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只要不是高地賽事,跑完不是太困難
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嘴砲仔不知道體力是有限的
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還在那邊用走的
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老實說不簡單= =
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跑步根本不會想尿尿 汗都流一桶了
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之前一週運動一次 可以勉強跑完半馬
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覺得沒練全馬絕對跑不完
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我人生第一場跟第二場全馬都跑三小時內
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12/01 22:52, 1年前 , 71F
看八卦版真有種台灣體育很強的錯覺
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說用走的可能只走過400公尺吧
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12/02 00:29, 1年前 , 73F
八卦版人人2小時內跑完
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我第一馬挑太魯閣,事後看那個地勢高低
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圖都懷疑我怎完賽的,然後全身痛一週
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12/02 04:19, 1年前 , 76F
6個小時XD 一半的時間都在走路吧
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12/02 08:02, 1年前 , 77F
我基本上跑不完
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12/02 08:54, 1年前 , 78F
八卦版一堆嘴砲狗 認真就輸了
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12/02 12:46, 1年前 , 79F
練跑只練4k, 初馬4h 12m
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12/02 12:50, 1年前 , 80F
她已經很厲害了,我光半馬就三小時壓線
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12/02 12:50, 1年前 , 81F
了= =
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文章代碼(AID): #1ZY9M4km (Gossiping)