[問卦] 代糖到底跟天然的糖哪個好？

看板Gossiping作者 (可我未曾見過海洋)時間1年前 (2022/09/17 22:11), 編輯推噓8(12推 4噓 22→)
留言38則, 22人參與, 1年前最新討論串1/1
好像有人說其實代糖比較好? 也不是所有代糖吧 難道阿斯巴甜也比正常的糖好? 有沒有相關的八卦？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.1.72 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1663423886.A.36E.html
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都不好
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雙醣
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聽說代糖是會讓你餓? 忍住就好吧
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噓
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現在在討論地震，你在問糖？
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噓
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都不好
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推
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有天然的代糖
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噓
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代糖=電子菸
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推
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問台南人
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推
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好的代糖赤藻醣醇、羅漢果糖、甜菊糖
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代糖就是爛
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大腦以為有吃到，分泌了發現你把它當白痴
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推
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赤藻糖醇正常用量沒什麼缺點
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推
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非天然的東西肯定對身體有害
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建議直接無糖
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噓
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樓上文組？
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是低能
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代糖會產生比較多的飢餓感
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推
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天然A雄鶴
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都不好 請從天然食材攝取糖
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不要吃這些精緻後的東西
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例如白飯咬久一點就甜了
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推
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糖對人體的危害比代糖大太多
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代糖甜度高 醋磺內酯鉀甜度是蔗糖200倍
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代糖用少量就能達到需要的甜度 攝取量少 比
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直接吃糖好多了
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說代糖會產生飢餓感的是沒吃過喔
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我每天吃就沒這個問題
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代糖會讓身體以為你吃下大量的糖而開始
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分泌更多胰島素，但身體沒吃飽，白白降
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低血糖只好再去找糖，很閒嘛（像23樓吃
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代再補充代糖，呵呵你的胰臟）
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推
09/18 01:37, 1年前 , 33F
有個東西叫做天然代糖....有聽說過嗎?
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09/18 01:38, 1年前 , 34F
赤藻糖醇 海藻糖 羅漢果皂甘 去google一下
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09/18 01:38, 1年前 , 35F
不要去吃化學代糖就好 阿斯巴甜當然不好啊
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09/18 01:38, 1年前 , 36F
但沒啥聽說有人在用了
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09/18 01:39, 1年前 , 37F
你的糖與代糖二分法太狹隘 要做點功課喔
09/18 01:39, 37F
推
09/18 13:13, 1年前 , 38F
天然代糖不會影響胰島素
09/18 13:13, 38F
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