[問卦] 長期攝取高劑量健康食品會怎樣嗎？

看板Gossiping作者 (stay the course)時間3年前 (2022/09/11 06:29), 3年前編輯推噓5(7推 2噓 13→)
留言22則, 16人參與, 3年前最新討論串1/1
如題 平常一堆維他命C B群 鎂 葉黃素 一大堆保健食品都是在iherb買的 因為真的很便宜 不過 像是他們B群裡面有的成分 還是每日建議攝取量的三 四十倍 跟台灣賣的只有剛好每日攝取量的差很多 不只這個 其他的健康食品含量也都是台灣的很多倍 想問假如 常常吃這種國外高劑量的健康食品 會怎樣嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.9.90 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1662848981.A.391.html
推
09/11 06:30, 3年前 , 1F
我覺得台灣的標準太保守
09/11 06:30, 1F
坦白說我有去查過 有些維生素建議最大攝取量不能超過每日的五十倍 就是我如果多吃一顆 就超標...
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09/11 06:31, 3年前 , 2F
可能官員怕出事訂比較嚴苛的標準
09/11 06:31, 2F
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09/11 06:31, 3年前 , 3F
會變太壯 不好看
09/11 06:31, 3F
噓
09/11 06:32, 3年前 , 4F
沒什麼效
09/11 06:32, 4F
推
09/11 06:34, 3年前 , 5F
洗腎吧
09/11 06:34, 5F
※ 編輯: soulboy330 (180.217.9.90 臺灣), 09/11/2022 06:35:09
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09/11 06:47, 3年前 , 6F
09/11 06:47, 6F
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09/11 06:47, 3年前 , 7F
64378
09/11 06:47, 7F
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09/11 06:47, 3年前 , 8F
婦人耗盡百萬買保健食品，一年後暴斃
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09/11 06:47, 3年前 , 9F
還剩 800 罐
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09/11 06:51, 3年前 , 10F
會很窮
09/11 06:51, 10F
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09/11 06:53, 3年前 , 11F
非天然食物，謹慎使用
09/11 06:53, 11F
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09/11 06:54, 3年前 , 12F
我不知道這算不算輸入
09/11 06:54, 12F
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09/11 06:55, 3年前 , 13F
膠錠查登範圍，找人處理阿
09/11 06:55, 13F
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09/11 07:08, 3年前 , 14F
排出來啊
09/11 07:08, 14F
推
09/11 07:13, 3年前 , 15F
B群寧願吃牛排還比較爽
09/11 07:13, 15F
噓
09/11 07:23, 3年前 , 16F
西藥都照3餐吃了還管3小食品
09/11 07:23, 16F
推
09/11 07:45, 3年前 , 17F
B跟C水喝多一點就排出去了
09/11 07:45, 17F
推
09/11 07:58, 3年前 , 18F
會花錢
09/11 07:58, 18F
推
09/11 08:07, 3年前 , 19F
研究：維他命藥丸不但無法延年益壽
09/11 08:07, 19F
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09/11 08:07, 3年前 , 20F
甚至可能有害
09/11 08:07, 20F
推
09/11 08:26, 3年前 , 21F
吃一陣子要休息 不要天天吃
09/11 08:26, 21F
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09/11 12:17, 3年前 , 22F
會更營養
09/11 12:17, 22F
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