[問卦] 每天運動30分鐘半年後會瘦多少？已回收

看板Gossiping作者 (自宅警備員)時間3年前 (2022/08/30 20:34), 編輯推噓7(9推 2噓 4→)
留言15則, 14人參與, 3年前最新討論串1/1
如題 如果每天 運動30分鐘 每天喔 但是生活作息飲食不變 這樣半年後 大概會瘦多少 BMI會低於標準會不 有卦？ -- https://i.imgur.com/kzzsx8g.gif
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要看你做什麼運動
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噓
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看你吃多少？
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噓
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膝蓋會壞掉
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越多推越瘦
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多10公斤 因為更餓吃更多
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每天都宵夜麥當勞雞排手搖
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首先你要堅持半年
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每天運動半小時,可以多磕兩碗白飯,加油~
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本來是不是每天60分鐘？
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0 因為你會自認為有運動吃的更沒愧疚感
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慢跑三千公尺才一碗白飯 想多吃可能要
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挑戰十公里
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真的沒用不如多喝點可樂
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