[問卦] 為何超商鈉含量都這麼高啊!?

看板Gossiping作者 (Guess)時間1年前 (2022/07/31 21:24), 編輯推噓34(35推 1噓 51→)
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阿肥今天加班啦 便當店都關了 剛回家去超商覓食 選了咖哩飯跟台南意麵 一翻開背面... 咖喱飯鈉1267毫克 意麵 鈉1299毫克 衛生署建議，成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克（即鹽6公克 不是啊隨便吃兩個就超標一日建議了！ 這種怎麼可能每天吃?!@.@" 血壓不飛天才怪... 除了電子廠沒得選，真有人每天吃超商嗎？ 不能有低納的咖喱飯嗎QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.224.162 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1659273898.A.F3B.html
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自己煮不會??
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你不會吃一餐就好
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你以為外面便當店鈉很低？
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我覺得只是外面餐廳沒標示而已
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沒味道沒人買
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外面小吃店只是沒標…
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排骨飯鈉
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你去外面買有標示嗎? = =
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含量低沒辦法賣 太難吃了
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對 我很好奇超商高 還是外面餐飲店高
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歡迎加入168啦 一天吃兩餐就好
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珍惜健康 遠離... 那應該沒得吃了
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含量很高 像正忠就2280毫克
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超商微波食物 鈉含量都太高了
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因為他們有標示..外面便當店不高嗎
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推
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重口味賣比較好 人家也會看數據
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你以為便當店..
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標明讓你買或拒買 小吃店就沒辦法了
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走輕食健康風反而要貴一點 因為量不夠大
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賺錢
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說真的 超商微波食品少吃的好
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我也不喜歡微波食品 重點是難吃
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超商可以吃的 我覺得就三明治與壽司
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吃2餐 鈉就剛好了
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醃漬著好保存
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你現在知道健康餐盒貴在哪了嗎
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對!講究的人 聽說每天買一個健康餐盒
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剛剛查居然還有一份3000的 超過整天
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日本拉麵表示?
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現代社會吃得健康是中產以上的權力
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別說自助餐了 高檔餐廳也沒在標這些的 你就
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你說對了 沒在注意營養標示 真的隨便吃都超
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以為他們鈉含量低？
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泡麵鈉含量特高
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有些可以少吃醬的部分 含鈉最多都在這
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現在人血壓高 就是因為這些高鹽食物
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外面賣的麵 小菜 便當... 你確定要標？
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就鹽啊
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好吃的秘訣: 重油重鹹
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泡麵湯不要喝就少了大半了
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涼麵鈉含量高到不行
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泡麵醬包加一半以下就好了 比超商食品
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還好解決
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如果吃麵習慣把湯喝光
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去麵店會點湯的 要注意鈉含量
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好像是池上的資料
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巷口便當店的只是沒標而已 嘻嘻
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那是有紀錄的
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推上面兩樓
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你可以過水擠油刮刮刮啊
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噓
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有世界最頂的健保可以洗腎洗到飽，我不
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認為這是嚴重的問題
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外面便當沒標示 更多鈉
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一堆外食只是沒標，不代表鈉就少喔 ㄏㄏ
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反正身體出問題也是四五十歲的事，早點
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投保賺夠醫藥費就好
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重鹹的就吃一餐就好了，剩下一餐用大量
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水煮青菜豆腐，魚（清蒸），蛋，補足
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營養所需
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自己煮吧 真的
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要鈉含量低又要好吃又要食材便宜的正
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餐幾乎不可能
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咖哩飯只有爪哇沒過1000 不過那是以前
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很久沒吃了不知現在是不是
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為啥鈉含量低就不能好吃?
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外面便當店高的不只鈉...
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便當店沒標
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所以就一堆人覺得便當店比較健康
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鹽分高不容易壞，開放式冰箱東西容易壞
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因為加鹽就好吃
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不鹹就不會好吃啊...
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要你買香蕉補充鉀平衡一下
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外食都會很高，因為重口味才賣得動。
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自己煮就會知道要做出外面那種味道調
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味料要下多重。
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防腐
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天氣熱要吃重鹹，就好比惡魔旅館
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小英的理想國度
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外食就是這樣
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超商有蔬食
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超商鮮食的鈉含量都有在控制了還這麼高，那
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些沒在標示的你以為就很低？呵呵，要不要都
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拿去檢驗看看。
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沒標的更可怕 就算只吃午晚餐 一樣都超標吧
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有標示的好可怕，沒標示的好安心^^
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08/01 08:28, 1年前 , 87F
泡麵更可怕
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