[問卦] 講一堆減肥理論的人，減肥都失敗？
週遭好幾個在減肥的人，會講一堆理論：澱粉要攝取多少，其他營養素要攝取多少……
而且，還常常糾正別人說"你的方法不對"
但本人觀察，這些理論派或許在一年內有減肥，但，沒人能撐過三年。也就是，三年之內
一定復胖
講一堆減肥理論的人，減肥都失敗？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.1.102 (臺灣)
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減肥理論會說: 少吃，是錯誤觀念
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※ 編輯: CrazyKill (101.10.1.102 臺灣), 07/19/2022 13:06:20
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