[問卦] 哪些食物看起來正常其實醣類超高?

看板Gossiping作者 (趙雲)時間3年前 (2022/07/13 15:06), 編輯推噓18(18013)
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如題 我朋友啦 要減肥,只喝無糖飲料 說要少吃醣類食物 那哪些食物看起來正常 其實醣類超高的,應該避免 卦? -- To 馬鈴薯小天使: 小天使 [03/18/2018 18:14:16] ★馬鈴薯小天使 宅宅小天使跟你說嗨! [03/18/2018 18:14:50] To 馬鈴薯小天使: 你不是馬鈴薯嗎?? [03/18/2018 18:15:09] ★馬鈴薯小天使 我是啊 哈哈哈哈 [03/18/2018 18:15:31] To 馬鈴薯小天使: 宅宅小天使被我換掉了耶 [03/18/2018 18:15:45] ★馬鈴薯小天使 自曝很宅的意思啦 [03/18/2018 18:15:49] -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.236.103 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1657696004.A.928.html

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肉圓
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糖尿病的洨
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澱粉組合
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水果
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青菜
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二號砂糖
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吃起來酸酸的飲料或甜點
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麻糬
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台灣美食
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好吃的幾乎都會加糖
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甜甜圈 紅綠豆沙 黑饅頭
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糯米,蜂蜜,升糖超快
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夜市老街賣的所有小吃
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綠豆湯 燕麥奶
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滷味
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牛蒡絲 以為是蔬菜
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水果甜到爆
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白飯 麵包 糕餅
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水餃
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水餃、漢堡
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水果吧,台灣水果有夠甜
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柚子
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澱粉類都少吃
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裹粉炸物
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有勾芡的東西
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罐裝咖啡 果菜汁 優酪乳
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水果 冰
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百頁
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吃起來甜味強的都不行
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勾芡
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